ayudando al viejo

Una nueva revisión sistemática de ensayos publicados en Avances en nutrición muestra los posibles beneficios de una dieta cetogénica para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer es devastadora y la prevalencia está aumentando rápidamente. Desafortunadamente, miles de millones de dólares en investigación de medicamentos aún tienen que encontrar un tratamiento efectivo para prevenirlo o tratarlo. Pero tal vez la respuesta no sean las drogas, sino algo tan simple como la comida que comemos.

Una revisión de 10 ensayos controlados aleatorios muestra que la cetosis puede ser una respuesta potencial. Los estudios incluidos variaron de 45 a 180 días y utilizaron diferentes medios para establecer la cetosis (fórmulas o comidas cetogénicas, MCT en polvo o bebidas, o bebidas cetónicas).

La revisión concluyó que la cetosis nutricional mejoró la cognición general y la memoria sin beneficios significativos en la capacidad ejecutiva y la atención. Los estudios también mostraron una mejor captación cerebral de cuerpos cetónicos, y los investigadores concluyeron que los beneficios fueron similares en los estudios a corto y largo plazo.

Curiosamente, aquellos que tenían un gen ApoE4 tenían niveles de cetonas más bajos y tenían menos efectos beneficiosos de las intervenciones. Los participantes de ApoE4 aún mejoraron algo con una intervención cetogénica, pero de manera menos rápida y menos dramática que aquellos con genes ApoE2 o ApoE3.

Aunque es posible que las dietas cetogénicas no hayan mejorado todos los aspectos de la función cognitiva, en el decepcionante panorama de las terapias para la enfermedad de Alzheimer, son prometedoras. A medida que esta intervención nutricional gane apoyo como tratamiento potencialmente eficaz, podemos esperar ver estudios más extensos y detallados.

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Mientras tanto, dado que una dieta cetogénica es segura y bien tolerada por la mayoría de las personas, es razonable que los médicos la conviertan en una terapia de referencia para quienes muestran signos de deterioro cognitivo.

Puede escuchar más sobre el papel de la cetosis en la enfermedad de Alzheimer en nuestras entrevistas de podcast con la nutricionista baja en carbohidratos y autora Amy Berger y la psiquiatra Georgia Ede.

Gracias por leer,
Bret Scher MD FACC


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