El té de sen tiene muchos beneficios para la salud, como desintoxicar el cuerpo, reducir la inflamación, tratar el estreñimiento, ayudar a perder peso, entre otros. Es un laxante de venta libre aprobado por la FDA. Pero este poderoso té tiene algunos efectos secundarios y esta es una razón por la que debe consumirse en una cantidad moderada para evitar afecciones cardíacas, daño hepático, niveles bajos de electrolitos, intestinos debilitados y dependencia de esta hierba para que su intestino funcione correctamente.
Este té se deriva de las hojas de las plantas de Cassia, que tienen más de 250 especies diferentes. En la medicina tradicional se utiliza como laxante, así como para limpiar los intestinos antes de las pruebas, como la colonoscopia. La planta de sen es un pequeño arbusto, que tiene folíolos amarillos o verdes. Se pueden cultivar y secar para hacer té de sen. El té de sen tiene un sabor dulce, pero tiene un sabor ligeramente amargo al final. Puede preparar té de sen en su casa mezclando dos tazas de agua filtrada, un cuarto de hojas secas de sen y media cucharadita de miel o azúcar.
Si nunca antes ha usado té de sen en su dieta, hable con un proveedor de atención médica calificado antes de incorporarlo a su dieta. El uso prolongado de té de sen puede hacer que los intestinos dejen de funcionar normalmente porque se han vuelto dependientes de los senósidos que se encuentran en el té. Aquí hay algunos beneficios para la salud del té de sen:
Antiinflamatorio
En la medicina tradicional, el té de sen se ha utilizado para diferentes tipos de afecciones inflamatorias, como la inflamación de las articulaciones y los tejidos, la fiebre y los dolores de cabeza.
Potencial anticáncer
Hay algunos estudios en los que se dice que el extracto de sen puede ser un promotor débil de la carcinogénesis del colon, pero cuando se toma en grandes cantidades, puede ser una causa de formación de células cancerosas en el cuerpo. En un estudio realizado en 2011 se dijo que no existe relación entre la aparición de cáncer de colon y el consumo de sen. Deberían realizarse muchos más estudios en el futuro para aprobar seguramente el uso del té de sen como un remedio casero para el cáncer.
Anti – parásito
Hay algunos compuestos en el té de sen, como los senósidos, que tienen un efecto antiparasitario. Al erradicar las lombrices intestinales y otros parásitos intestinales, el té de sen puede ayudarlo a asegurarse de obtener la mayor cantidad de nutrientes posible de sus comidas.
Cuidado del cabello y color
Puede aplicar el té de sen en su cabello, por lo que asegurará un cabello más fuerte, más grueso y voluminoso. Además, actúa como iluminador de cabello natural, lo que puede dar un rubio ceniza al color dorado.
Protección de la piel
El té de sen tiene tanino, resina y aceites esenciales, por lo que puede usarse como remedio casero para quemaduras, heridas y tiña. Además, tiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar en la lucha contra el acné y otras dolencias de la piel.
Diurético
El té de sen se conoce como diurético, lo que significa que puede ayudar a estimular la micción. Además, puede ayudar a liberar el exceso de sales, grasas, toxinas y agua del cuerpo. En muchos casos, el té de sen puede provocar deshidratación, por lo que debes asegurarte de estar siempre hidratado.
Trata la indigestión
Puede usar el té de sen como un remedio casero para la indigestión, los calambres, la hinchazón o el estreñimiento. Puede ayudarlo al promover el flujo normal de alimentos y desechos a través de sus intestinos.
Trata las hemorroides
El té de sen puede ayudar a reducir la hinchazón y la rápida curación de las fisuras anales y otras hemorroides debido a sus propiedades laxantes.
Laxante
El té de sen tiene senósidos, que pueden ayudar a estimular el movimiento peristáltico y la desintoxicación rápida debido a sus propiedades laxantes. Además, esta propiedad del té de sen puede ayudar a tratar el estreñimiento. La FDA ha aprobado el té de sen como un laxante de venta libre.
Pérdida de peso
El té de sen puede ayudar a eliminar el exceso de toxinas y los desechos residuales del cuerpo y esto puede promover la pérdida de peso. Sin embargo, debe recordar que gran parte del peso que se pierde es agua. Por lo tanto, debe consumir té de sen junto con restricciones dietéticas y ejercicio para tener un efecto completo.
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