El té de lavanda tiene muchos beneficios para la salud, como restaurar las células del cuerpo; tratar el dolor de cabeza; tratar el acné; mejora la salud respiratoria; funciona como desintoxicante; combate la inflamación; tratar la indigestión; mantener la salud cardiovascular; funciona como antiséptico; tratar el insomnio y apoyar los músculos cansados. Muchos herbolarios de todo el mundo prefieren la lavanda debido a los beneficios para la salud asociados con esta planta.

El té de lavanda está hecho de capullos de lavanda. Esta planta con flores está científicamente categorizada como género Lavandula. Los cogollos de lavanda secos se utilizaron ampliamente en la medicina tradicional durante siglos. Además, la lavanda sigue siendo una parte importante de la industria de las fragancias.

Beneficios del té de lavanda

Beneficios para la salud del té de lavanda

Restaurar las células del cuerpo

Hay muchos factores externos e internos diferentes que contribuyen al desmantelamiento de los tejidos y células corporales. Esta condición también puede debilitar sus órganos. Ésta es una razón por la que debe consumir alimentos enriquecidos con antioxidantes, como el té de lavanda, que puede ayudar en la lucha contra los factores dañinos para la salud. El té de lavanda tiene algunos componentes que pueden ayudar a fortalecer su cuerpo internamente y evitará el estrés oxidativo. Debes consumir el té de lavanda con moderación para así estar seguro de que no te ocasionará efectos secundarios.

Tratamiento de dolores de cabeza

Cuando tenemos dolores de cabeza, son uno de los problemas de salud más irritantes. Hay algunos estudios en los que se dice que beber una taza de té caliente puede ayudar a tratar los trastornos internos que contribuyen a los dolores de cabeza prolongados y frecuentes.

Trata el acné

El acné puede resultar frustrante tanto para hombres como para mujeres. Debe agregar alimentos que estén enriquecidos con compuestos antisépticos que puedan ayudar a aliviar los factores que contribuyen a ello. Debe consumir este té porque puede ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad. Tiene propiedades que pueden ayudar a combatir eficazmente las bacterias que causan el acné. Además, puedes aplicar este té enfriado en la zona afectada para reducir el enrojecimiento y la hinchazón.

Leer también ➤  Aceite esencial de malva 6 cosas importantes que debe saber

Mejora la salud respiratoria

Aquellas personas que viven con problemas respiratorios pueden incorporar este té a su dieta. Este té es rico en propiedades antibacterianas. Puede luchar contra las bacterias que pueden provocar problemas respiratorios y puede prevenir las infecciones respiratorias. Además, es una fuente segura y natural para abrir las vías respiratorias constreñidas que ayudan a una respiración adecuada. Los nutricionistas han recomendado consumir té de lavanda al menos dos veces al día porque puede ayudar a mantener su salud respiratoria en general debido a las propiedades curativas y calmantes que tiene.

Funciona como desintoxicante

Debe desintoxicar su cuerpo desde adentro porque puede ayudarlo a mantenerse alejado de los factores que pueden dañar su salud. Puedes beber té de lavanda porque es rico en antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres y el estrés oxidativo. Cuando consume té de lavanda con regularidad, funcionará para evitar que su cuerpo sea presa de estos factores.

Un agente antiinflamatorio

El té de lavanda es rico en polifenoles que actúan como agente antiinflamatorio. Puede ayudar a combatir la inflamación corporal causada por factores externos o internos sin dañar su bienestar general. Además, si tiene una lesión, puede beber una taza de té de lavanda tibio para impulsar el proceso de recuperación.

Trata la indigestión

En la mayoría de los casos, la indigestión es el resultado de la irritación del estómago. Puede beber té de lavanda porque puede ayudar a mantener su sistema digestivo. Tiene propiedades antiespasmódicas y puede ayudar a aliviar los calambres intestinales y los síntomas de las náuseas de manera eficiente. Cuando consume té de lavanda, también puede promover la bilis digestiva y esto permitirá que su cuerpo absorba los nutrientes.

Mantiene la salud cardiovascular

Hay algunos estudios en los que se encuentra que el té de lavanda tiene cero contenido de grasa y colesterol. Esta es una razón por la que beber té de lavanda puede ayudar a mantener la salud cardiovascular.

Fuente del artículo original

Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad