La mayoría de nosotros habrá descubierto la línea plateada reveladora de una estría en algún lugar de nuestro cuerpo. Aunque muchos los ven como una molestia, ¡nos gusta pensar en ellos como nuestras rayas de tigre!
Entonces, ¿qué son exactamente las estrías?
Nuestra piel está formada por capas que ayudan a que sea fuerte y elástica. Pero cuando la piel se estira demasiado rápido o no está preparada adecuadamente, la capa media de la piel (conocida como dermis) puede romperse.
Estos desgarros crean lesiones en esta capa de piel. Estos pueden verse rosados, rojos o morados al principio. Al igual que una cicatriz, estas líneas se desvanecen con el tiempo para volverse de un blanco plateado.
Esto puede suceder durante la pubertad, la pérdida y el aumento de peso. Pero a pesar de afectar
hombres y mujeres por igual, las estrías se asocian con mayor frecuencia con el embarazo.
Aunque nueve meses pueden parecer mucho tiempo, el desarrollo de un bebé hace que la piel del abdomen se estire rápidamente, haciéndola más delgada y frágil.
Como deshacerse de las estrias
Aunque las estrías son increíblemente comunes y un testimonio de los cambios asombrosos por los que ha pasado su cuerpo, la mayoría de nosotros queremos evitar las estrías siempre que sea posible. Sobre todo porque pueden sentir picazón y parecer elevados cuando se desarrollan por primera vez.
No existe una solución rápida una vez que aparecen y la genética puede hacer que algunas personas sean más propensas a las estrías que otras. La clave es hacer todo lo posible para preparar realmente la piel y apoyarla mientras se estira.
Cremas y aceites
Recomendamos utilizar un crema y un aceite. Ofrecen beneficios muy diferentes para la piel, ayudando a mantener la estructura celular y la elasticidad.
La crema ayuda a hidratar para una reparación óptima de los tejidos, mientras que un aceite acondicionador profundo ayuda a mantener la piel suave y flexible para una protección permanente contra las estrías.
Hidratar por dentro y por fuera
La piel seca es menos elástica y, por tanto, más propensa a las estrías. Manténgalo hidratado bebiendo mucha agua y usando una crema corporal diaria con alto contenido de ácidos grasos esenciales.
Estrías y embarazo
Ninguna discusión sobre el cuidado de la piel durante el embarazo estaría completa sin abordar el tema de las estrías.
Aparte de los cuerpos filtrados y con aerógrafo que puede ver en Instagram, en el mundo real es difícil evitar las estrías. De hecho, alrededor del 70% de nosotros los desarrollará a medida que nuestra piel embarazada se estire más allá de su capacidad natural.
La buena noticia es que hay varias cosas que podemos hacer para minimizar su gravedad y apariencia. Y, si tenemos suerte, elimínelos por completo.
¿Cómo prevenir las estrías del embarazo?
Aceites y mantecas naturales
Como las estrías son un problema que resuena profundamente en las mujeres embarazadas, cientos de productos han inundado el mercado que afirman mantenerlas a raya.
Adopte un escepticismo saludable, ya que muchos de los aceites para estrías disponibles están basados en aceite de parafina, un derivado del petróleo. ¿No nos cree? Consulte la lista de ingredientes e intente convertirlo en un hábito cada vez que compre.
Los aceites y mantequillas naturales son los más seguros para las futuras mamás. Cuando se masajea en la piel, el aceite de jojoba puede ayudar a mejorar su elasticidad y reducir la probabilidad de que se estire demasiado. Si esas líneas de color rojo púrpura se filtran, la aplicación de este mismo aceite después del parto puede ayudar a suavizar la piel y reducir su apariencia.
La manteca de karité es otro gran ingrediente para domar las estrías y por el que muchas mujeres confían. Además de ser muy hidratante, la manteca de karité también tiene una capacidad única para reducir y curar las cicatrices.
Nuestra Sistema de estrías de calabaza y granada está repleto de una combinación de Vitaminas E y C, además de Omegas 3,5,6,7 y 9. Estas protegen la estructura celular de la piel y mejoran la elasticidad, ayudando a que la piel se estire y recupere su forma sin mostrar signos de daño.
Alimenta tu piel
Una dieta saludable es esencial para una piel suave y flexible. Recomendamos comer alimentos ricos en vitaminas A, B y C y ácidos grasos esenciales (omegas 3, 6 y 9) durante el embarazo. Estos permitirán que su piel se estire mejor y fomentarán el reemplazo de las células dañadas por nuevas células sanas.
Esos nueve meses se encuentran entre los más importantes en la vida de una mujer; recuerde mantenerse informada, con la mente abierta, pero sobre todo… ¡emocionada!
Compra ahora
Fuente del artículo original
Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.
