¿Sabías que es el mes de concientización sobre la rosácea?

Con el Mes de la Concientización sobre la Rosácea en pleno apogeo, creemos que le gustará algo de información sobre esta afección cutánea muy común, pero a menudo muy perjudicial. Así que considere esta su hoja informativa: le explicaremos qué es la rosácea, los desencadenantes típicos y los mejores productos para tratarla.

Piel sensible puede ser particularmente susceptible a variaciones de temperatura, con Rosácea como resultado, se desarrolla la molestia cutánea más común.

El clima muy frío intercalado con ráfagas de calefacción central caliente y seca puede causar estragos en la piel propensa a la rosácea y causar brotes.

Del mismo modo, el clima húmedo y soleado también puede ser un desencadenante: comprender qué hace que su piel reaccione es la clave para controlar su rosácea.

Que es la rosacea Causas desencadenantes y tratamientos de

¿QUÉ ES ROSACEA?

La rosácea es una afección que hace que los vasos sanguíneos se agranden, dando una apariencia enrojecida a la parte superior de las mejillas y la nariz.

Los síntomas incluyen enrojecimiento, capilares dilatados y, en algunos casos, pequeños puntos duros. A diferencia del acné, la piel no se ve más aceitosa o grasosa, y no suelen aparecer puntos negros o cicatrices.

La rosácea es más común en mujeres mayores de 30 años y, como si aún no tuviera suficiente en su plato, la afección también puede desarrollarse durante el embarazo. También hay alguna evidencia que sugiere que puede ser hereditario, pero no es contagioso.

ACTIVADORES DE ROSACEA: QUÉ EVITAR

La piel propensa a la rosácea es particularmente susceptible a los cambios de temperatura. Entonces, si hace mucho frío, intente protegerse la cara con una bufanda grande. Si hace calor y hace sol, quédese a la sombra.

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Estos son los desencadenantes del estilo de vida más comunes (y molestos, también algunos de los más agradables) para la rosácea:

  • Cafeína
  • La comida picante
  • Alcohol
  • Luz del sol

Según la Sociedad Nacional de la Rosácea, ciertos productos para el cuidado de la piel pueden agravar la afección; es posible que nuestra lista de los principales ingredientes que debe evitar si tiene rosácea también le resulte útil.

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Como muchas afecciones, la rosácea también se desencadena por el estrés. Aunque es más fácil decirlo que hacerlo, intenta baja tus niveles de estrés con meditación o relajación diaria. También es una buena idea llevar un diario de las causas de los brotes de rosácea cada día o semana, para ayudar a identificar patrones y desencadenantes específicos para usted.

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MEJORES PRODUCTOS PARA ROSACEA

Muchos tratamientos y cremas para la rosácea de venta libre y recetada contienen el irritante peróxido de benzoilo, que definitivamente vale la pena dejar de lado ya que puede exacerbar los síntomas.

En su lugar, apéguese a activos calmantes y fortalecedores como Manzanilla y Rosa Mosqueta. La rosa mosqueta es un fantástico sanador y fortalecedor de la piel. Mientras que la manzanilla contiene azuleno, un antiinflamatorio natural que enfriará y calmará cualquier rubor durante un brote.

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La dieta también es importante cuando se trata de todas las alergias cutáneas y la rosácea no es una excepción.

Intente aumentar la ingesta de ácidos grasos esenciales (Omega 3, 6 y 9), ya que ayudan a calmar y acondicionar la piel desde el interior. El pescado azul, las semillas y los frutos secos son buenas fuentes, al igual que los suplementos como el aceite de linaza, cáñamo o pescado de alta calidad.

También se cree que el Pycnogenol, o extracto de corteza de pino, es un buen remedio natural para la rosácea, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes.

Recuerde que si tiene alguna pregunta sobre su propia piel o no está seguro de cuáles son los productos o la rutina adecuados para usted, ofrecemos un servicio gratuito de consulta de la piel de 30 minutos. Reserve el suyo en paiskincare.com ahora.


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