Presentamos nuestro nuevo curso de ayuno intermitente

¿Quiere aprender más sobre el ayuno intermitente? Estamos orgullosos de anunciar nuestro último curso educativo, Entrenamiento de ayuno intermitente.

Este recurso está diseñado para enseñar a los entrenadores cómo ayudar a sus clientes a tener éxito con el ayuno intermitente. Pero no es solo para entrenadores. Cualquier individuo puede usar este curso para aprender a entrenarse a sí mismo con el ayuno intermitente.

Tomar el curso

No es ningún secreto que el ayuno intermitente es una de las formas más populares de perder peso y mejorar la salud metabólica. Pero existen muchos tipos diferentes de ayuno intermitente y no todas las personas responden de la misma manera.

Es por eso que queremos enseñarle las preguntas esenciales que debe hacerse y los factores más importantes a tener en cuenta al comenzar o progresar con un programa de ayuno.

Algunas preguntas frecuentes sobre el ayuno incluyen:

• ¿Quién debería evitar el ayuno? ¿Qué puedes esperar del ayuno?
• ¿Cuáles son algunos obstáculos o desafíos de comportamiento?
• ¿Qué efectos secundarios debe esperar y cómo puede abordarlos?
• ¿Cómo se determina cuánto tiempo y con qué frecuencia ayunar?
• ¿Cómo debes romper un ayuno?
• ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios, tanto probados como potenciales?

En nuestro nuevo curso de ayuno intermitente, abordamos todas estas preguntas y más.

Si desea ayudar a otros a tener éxito con el ayuno o desea tener éxito por su cuenta, consulte nuestra Entrenamiento de ayuno intermitente curso. No hay ningún costo para nadie con Diet Doctor Plus. Y dado que obtiene una prueba gratuita de 30 días con su membresía, puede tomar el curso ahora mismo de forma gratuita.

Aprenda la forma segura, eficaz y sostenible de ayunar para una mejor salud.

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