Las 5 mejores comidas cetogénicas

Nuestras mejores recetas cetogénicas están llenas de ingredientes saludables que son fáciles de encontrar en su supermercado local. Algunos se pueden preparar con anticipación, mientras que otros se pueden preparar en minutos.

¿Qué tienen todos en común? Las mejores reseñas de nuestros usuarios, sabores increíbles, proteínas saciantes, grasas saludables y recuentos bajos en carbohidratos. ¡Disfrutar!

1. Pizza Keto Fathead

Si no has hecho esta clásica pizza cetogénica, ¿a qué estás esperando? A toda la familia le encantará, especialmente si les dejas elegir sus propios ingredientes.

Pizza Keto Fathead

2. Pollo keto frito con brócoli

¡Tan simple y agradable! El pollo frito ceto y el brócoli es un ejemplo perfecto de cómo crear un plato cetogénico combinando una proteína, una verdura y grasa para darle sabor.

Pollo keto frito con brócoli

3. Rollitos de hamburguesa con queso y tocino keto

Estas envolturas de hamburguesa con queso y tocino llenas de proteínas te harán preguntarte por qué te molestaste en comer el pan. Hemos cubierto el nuestro con champiñones, cebolla y tomates.

Wraps keto de hamburguesa con queso y tocino

4. Sartén keto de pollo y berenjena con tzatziki

Las comidas en sartén son el favorito de las comidas fáciles entre semana. Mezcle todos los ingredientes en una bandeja de una sola hoja y deje que el horno cocine.

Sartén keto de pollo y berenjena con tzatziki

5. Salmón keto braseado con salsa cremosa de limón

Esta receta de salmón tierno (con una salsa cremosa de limón) incorpora todo lo que amamos del ceto. Mucho sabor, ingredientes simples y mantequilla, sin carbohidratos.

Salmón keto braseado con salsa cremosa de limón

Nuestras 5 cenas cetogénicas favoritas

Estas son solo algunas de nuestras cenas cetogénicas favoritas. Tenemos cientos más para elegir. Si está de humor para navegar, haga clic aquí.

1. Cazuela de hamburguesa con tocino y keto

Nuestra cazuela de hamburguesas con tocino cetogénico combina todos los sabores de una jugosa hamburguesa con queso en una comida abundante.

Cazuela de hamburguesa con tocino keto

2. Lasaña de calabacín keto

Cuando solo sirvan los clásicos reconfortantes, pruebe nuestra lasaña de calabacín keto. Todo el sabor sin carbohidratos.

Lasaña keto de calabacín

3. Fajitas en sartén keto

Estas fajitas de sartén son perfectas para alimentar a una multitud. Agregue guacamole, crema agria, queso cheddar y deje que comience la cena.

Fajitas de sartén keto

4. Muslos de pollo al limón con puré de coliflor

Los muslos de pollo al horno con limón y keto con puré de coliflor deben venir con una advertencia de que querrás lamer tu plato para dejarlo limpio. Avanzar. No lo diremos.

Muslos de pollo al limón con puré de coliflor

5. Estofado de cerdo chino ceto con repollo

Nuestro clásico estofado de cerdo chino se sirve con repollo salteado en lugar de arroz. Te encantarán los sabores clásicos que hierven a fuego lento en la tierna carne de cerdo.

Estofado de cerdo chino keto con repollo

A menudo, los mejores almuerzos se pueden preparar con las sobras de la noche anterior, especialmente sopas y guisos.

También nos gusta hacer sándwiches envueltos en lechuga o mezclar algunas verduras, verduras crudas variadas, aguacate, proteínas y cubrir con un buen aderezo graso para ensaladas.

1. Wraps de lechuga BLTA

Todo lo mejor de tocino, lechuga, tomate y aguacate en una crujiente envoltura de lechuga. ¡No te olvides de la mayonesa!

Wraps de lechuga BLTA

2. Ensalada de bistec al ajo con aderezo de estragón

Confía en nosotros. Vas a querer doblar la carne y el aderezo. Use el aderezo extra de bistec y estragón al día siguiente con una bolsa de verduras prelavadas o compre una ensalada simple y preparada en la tienda de delicatessen y cubra con la carne y el aderezo adicionales.

Ensalada de bistec al ajillo con aderezo de estragón

3. Sopa cetogénica de calabaza y salchicha

Nuestra sopa de calabaza y salchicha calienta el estómago y el alma. Haga un lote grande y caliéntelo para un almuerzo abundante en minutos.

Sopa cetogénica de calabaza y salchicha

4. Cerdo desmenuzado keto con ensalada de tomate asado

Disfrute de este sabroso cerdo desmenuzado con ensalada de tomate asado tibio o frío, lo que lo convierte en una excelente comida cetogénica.

Cerdo desmenuzado keto con ensalada de tomate asado

5. Cazuela Keto Tex-Mex

Si calienta esta cazuela Tex-Mex en el comedor del trabajo, prepárese para compartir. La carne molida sazonada con taco picante con tomates, jalapeño y queso nunca decepcionará.

Cazuela Keto Tex-Mex

Fuente del artículo original

Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.

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