Los 25 mejores blogs de ansiedad de 2019 para seguir

Si experimenta ansiedad, entonces sabe cómo puede afectar negativamente todos los aspectos de su vida. A veces puede ser tan abrumador que superar la rutina diaria se vuelve difícil. Una de las mejores formas de buscar apoyo es Internet.

Hemos seleccionado una lista de algunos de los mejores blogs de ansiedad en línea. Estos blogs consisten en contenido que gira en torno a recursos sorprendentes, historias de éxito y desafíos. También son una excelente manera de conectarse con otras personas que sufren de ansiedad.

Así que entremos y veamos los 25 mejores blogs de ansiedad de 2019 donde podrías encontrar a tu tribu.

Razón para seguir: El blog cubre una amplia gama de temas relacionados con la ansiedad para niños y adultos. Además, también hay una sorpresa para aquellos que son introvertidos y sufren de ansiedad.

Razón para seguir: Dirigido por la escritora y editora Clare Foster, es un lugar para encontrar información altamente informativa relacionada con la ansiedad en torno a la atención plena, consultas en línea, ansiedad relacionada con el embarazo, trastornos alimentarios.

Dispensador Pevz:

Razón para seguir: Si te encantan las actividades recreativas al aire libre como acampar, viajar y caminar, pero sufres de ansiedad, entonces este es un blog que debes seguir.

Razón para seguir: El blog, del autor JD Bailey, es ideal para mujeres trabajadoras que buscan consejos sobre ansiedad, crianza, depresión posparto (DPP). Además, también tiene una fuerte comunidad en línea.

Razón para seguir: Dirigido por Lori Deschene, el blog tiene una comunidad vibrante y habla sobre varios temas de espiritualidad, salud mental, hábitos saludables, atención plena y mucho más.

Razón para seguir: Si está buscando un blog que trate específicamente sobre la ansiedad entre los niños, este es el que debe seguir. Dirigido por el Dr. Russ y el Dr. McCarthy, los temas que se tratan son la ansiedad escolar, la ansiedad por separación, la ansiedad social y mucho más.

Razón para seguir: Mike Porath es el cerebro detrás de este blog donde personas de todos los ámbitos de la vida comparten sus experiencias. Es una comunidad impulsada por un objetivo simple: ayudar a otros y ser su apoyo en su momento de necesidad.

Razón para seguir: Es un blog personal que resultó de la decepción del autor por el apoyo de salud mental existente. Invita a las personas a compartir sus historias de enfermedades mentales. Ofrece consejos prácticos y artículos relacionados con la salud mental.

Razón para seguir: Alex es el cerebro detrás de este blog. Según Alex, su blog le ofrece un excelente lugar para compartir su historia personal sobre cómo superar la ansiedad y cómo es una plataforma para ayudar a otras personas que están experimentando un problema de salud mental similar.

Razón para seguir: Es un blog personal dirigido por Paul donde escribe sobre su historia de problemas de salud mental y temas relacionados con ellos de una manera alegre.

Mindelato:

Razón para seguir: Shahenaj Khan, nacida en Londres, es el cerebro detrás de este blog donde comparte su experiencia al atravesar diversas situaciones de la vida. Si está interesado en leer más sobre la mente humana, la psicología, este es el blog a seguir.

Razón para seguir: El blog registra el viaje de Martin, el cerebro detrás del blog, que sufría de TOC. Según Martin, «Hay un mundo grande y ancho por ahí en el que tienes derecho a vivir y experimentar, tanto como cualquier otra persona».

Camina con Jess:

Razón para seguir: El blog es el diario de una adolescente, Jess, que sufre un problema de salud mental. Comparte su rutina diaria junto con reseñas de libros y consejos de vida.

Razón para seguir: El blog es una creación de Erin Falconer, que también es una de las comunidades en línea de superación personal de más rápido crecimiento. Cubre una variedad de temas como productividad personal, motivación, autoeducación, psicología.

Razón para seguir: Keating Bartlett es una mamá bloguera que dirige este increíble blog. Si está buscando una comunidad en línea auténtica y de apoyo para vivir un estilo de vida equilibrado, entonces este es el blog que no debe perderse.

Blog de pequeños pensamientos:

Razón para seguir: El blog narra el increíble viaje de Hannah que se sometió a una terapia de ansiedad. Para aquellos afectados por la ansiedad, encontrarán el contenido muy identificable y al mismo tiempo inspirador.

Oh malditos todos:

Razón para seguir: El blog está dirigido por un estudiante de Artes y Cultura de 25 años, Marc, a quien le diagnosticaron varios problemas de salud mental y está en terapia por los mismos. Si eres un estudiante universitario que se encuentra en una situación similar, definitivamente querrás seguir el blog de Marc.

Razón para seguir: Kayleigh, una diseñadora gráfica, dirige este maravilloso blog donde escribe sobre comida, estilo de vida, belleza y, lo que es más importante, cómo vivir la vida con una actitud positiva para aquellos que sufren de ansiedad o TOC.

Razón para seguir: Como puede adivinar por el nombre, el blog gira en torno a temas que tratan con una mente ansiosa. Lucy Nichol, propietaria del blog, escribe sobre salud mental para varias publicaciones en línea de renombre.

El flamenco feroz:

Razón para seguir: Amy es una entrenadora de vida y también el cerebro detrás de este divertido blog. Es una entusiasta del desarrollo personal y la felicidad y escribe sobre temas como la duda, la ansiedad, la construcción de confianza, por nombrar algunos. Comienza a seguir este blog si estás interesado en tener una vida positiva y segura.

Razón para seguir: Melissa es una ejecutiva de redes sociales detrás de este blog que ha aparecido en varias publicaciones en línea. Si está buscando conversaciones sobre salud mental que sean abiertas y honestas, este es el blog a seguir.

Razón para seguir: Soma, coach profesional, es una apasionada de la psicología y de ayudar a los demás. Su objetivo es ayudar a las mujeres trabajadoras con su carrera y escribe sobre la ansiedad y la depresión relacionadas con la carrera. Debes seguir este blog si eres una mujer trabajadora que busca orientación experta en lo que respecta a tu carrera.

Razón para seguir: ¿Está buscando un blog familiar que registre su viaje y sus luchas diarias? Entonces este es el blog a seguir. Donna, una mamá bloguera de tiempo completo, es el cerebro detrás de este blog ganador de múltiples premios.

Razón para seguir: El blog narra la vida de Amy, licenciada en Derecho, y su batalla contra la ansiedad. Ella escribe sobre sus luchas diarias contra la ansiedad con el objetivo de inspirar, aconsejar y apoyar a quienes están pasando por una experiencia similar.

Razones para seguir: El blog está dirigido por Barbara, con sede en Eslovenia, donde escribe sobre su propia batalla contra la ansiedad y ha tenido una buena cantidad de problemas relacionados con la ansiedad. Si está buscando información sobre temas como la ansiedad social, la ansiedad general, la depresión y la baja autoestima, entonces este es un blog que debe consultar.

Razones para seguir: Jenny Lawson, la autora galardonada, es el cerebro detrás de este blog con contenido de humor negro sobre enfermedades mentales. Antes de que revise el blog, nos gustaría advertirle que si se ofende fácilmente, entonces este blog no es para usted.

¡Envolver!

Como puede ver, la lista es una mezcla ecléctica de blogs que escriben sobre cómo aliviar la ansiedad o las enfermedades mentales. Hay muchos otros blogs similares que tratan sobre la ansiedad, pero creemos que estos son algunos de los mejores. ¡Ve a verlos ahora!