Las cetonas mejoran la función cognitiva en un pequeño ensayo controlado aleatorio – Diet Doctor

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Un nuevo estudio muestra una bebida de triglicéridos de cadena media (MCT) y las cetonas resultantes son beneficiosas para la función cognitiva y mejoran el deterioro cognitivo.

La evidencia preliminar y los informes anecdóticos sugieren que la cetosis nutricional y los suplementos de cetonas pueden beneficiar la función cognitiva, pero pocos ensayos controlados aleatorios han investigado esta afirmación.

Un nuevo estudio publicado en Alzheimer y demencia asignaron al azar a 122 personas para que bebieran una bebida MCT o un placebo a base de aceite vegetal. Después de seis meses, 83 sujetos completaron el ensayo. Luego, los autores evaluaron la función cognitiva con varias pruebas de habilidad diferentes.

El grupo MCT mejoró significativamente el recuerdo de la memoria, la fluidez verbal y el uso del lenguaje en comparación con el placebo. Estos beneficios fueron más pronunciados con niveles más altos de cetonas.

Los autores proponen que las mejoras se producen debido a mayores niveles de cetonas en sangre y una mayor captación de cetonas en los tejidos cerebrales. Estos hallazgos apoyan la creencia de que un cerebro defectuoso puede funcionar “mejor” cuando se usan cetonas como combustible en lugar de solo glucosa.

Los autores señalan que ningún fármaco está aprobado para el deterioro cognitivo leve, y aquellos que están aprobados para su uso en la enfermedad de Alzheimer tienen un rendimiento deficiente en el mejor de los casos.

¿Podrían las cetonas ser la respuesta para tratar y prevenir el Alzheimer? La investigación aún es temprana, pero los ensayos controlados aleatorios como este brindan más apoyo a la hipótesis de que las cetonas pueden ayudar al cerebro. Cuánto y por cuánto tiempo queda por ver. Pero dado que hay pocas preocupaciones y una ganancia potencial significativa, puede valer la pena probar una dieta cetogénica o cetonas exógenas para tratar el deterioro cognitivo.

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Gracias por leer,
Bret Scher, MD FACC

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