Lucy Sheridan es una entrenadora de vida y la primera entrenadora comparativa del mundo. Su misión es ayudar a sus seguidores y clientes encontrar la paz interior, lograr sus objetivos, sin preocuparse por lo que hacen los demás, y finalmente curar su propia comparación. ¿Su consejo? Sea menos ‘ellos’ y más ‘usted’. Hablamos con Lucy para descubrir el vínculo entre cómo nos sentimos y cómo se comporta nuestra piel, en la última entrega de nuestra serie de blogs de expertos holísticos.

Pai: ¿Cuáles son las p¿Posibles impactos negativos del estrés y el bienestar mental en la piel?

Lucy:En última instancia, lo que sentimos dentro de nosotros se refleja en nuestra piel y esto puede decirnos mucho sobre lo que está sucediendo. ¿Nuestro autocuidado necesita un impulso? ¿Necesitamos reducir un poco la velocidad? ¿Nos cuidamos a nosotros mismos? Si no nos estamos nutriendo, puede mostrarse en nuestra piel..

P: ¿Qué hay de los impactos positivos? Bienestar mental ¿puede tener?

L: ‘Cuando somos amables con nosotros mismos y nos sentimos fluidos con nuestras vidas, es imposible ignorar ese brillo en nuestra piel..

Entrenador de vida y entrenador de comparación Lucy Sheridan

P: ¿Cuál es el único consejo que podría dar sobre una piel feliz y saludable?

L: ‘Invierte en ti mismo y busca conocimientos especializados. Tengo 36 años y mi piel ha cambiado mucho en los últimos cinco años. Si no hubiera encontrado una marca como Pai y me hubiera beneficiado de una consulta, sé que mi piel no estaría tan saludable como lo es hoy.

Lucy Sheridan en consulta en Pai Skincare Pop-up

PAG: ¿Cuáles son sus productos para el cuidado de la piel favoritos?

L: ‘ ME ENCANTA el aceite limpiador de rosa mosqueta Pai Light Work.

P: ¿Cuál es el único paso del cuidado de la piel sin el que no puede vivir?

L: ‘Tiene que ser una limpieza. Una vida laboral ajetreada, mucho maquillaje algunos días, no hay nada mejor que pasar el día y sentirse nuevo de nuevo..

Entrenadora de vida y entrenadora comparativa Lucy Sheridan

P: ¿Cuál es tu experiencia con la piel sensible?

L: ‘Mi piel tiene fases sensibles, lo que significa que debo asegurarme de pensar con anticipación para no tener un brote, por ejemplo, antes de exponerme al sol, debo hidratarme en los cinco minutos posteriores a salir de la ducha, etc. Estoy estresado y es un momento determinado de mi ciclo en el que puedo romperme el cuello y la barbilla y esto me hace sentir muy cohibido.

P: ¿Mantra o cita favorita?

L: ‘Suéñalo. La vida real es.

Para obtener más consejos e inspiración diaria, siga a Lucy en Instagram @lucysheridan




Fuente del artículo original

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