“No pique y cambie su cuidado de la piel” es a menudo el primer consejo que damos a nuestros clientes.

Pero, ¿qué pasa con aquellos de nosotros que luchamos por mantener una rutina?

Ya sea que se trate de un estilo de vida agitado o simplemente del olvido, a veces la mitad de la batalla con el cuidado de la piel es convertirlo en un hábito.

Toma tiempo

Ya sea que haya prometido cambiar las toallitas faciales para una limpieza adecuada todas las noches (sin importar lo cansado que se sienta) o untarse el SPF todas las mañanas, cambiar su rutina para mejor puede ser más complicado de lo que esperaba.

¿Alguna vez escuchó que se necesitan 21 días para hacer un hábito? Esto proviene de un estudio comúnmente citado erróneamente, realizado por un cirujano plástico llamado Maxwell Maltz. Lo que Maltz dijo en realidad fue que 21 días es solo el mínimo.

En realidad, adoptar un nuevo hábito, ya sea beber más agua o usar crema corporal todos los días, lleva un poco más de tiempo.

Hacer que su rutina de cuidado de la piel se mantenga

Un estudio de seguimiento realizado por Phillippa Lally, investigadora de psicología de la salud en el University College de Londres, encontró oEn promedio, se necesitan más de 2 meses antes de que un nuevo comportamiento se vuelva automático: 66 días para ser exactos.

Es parte de la razón por la que ampliamos nuestro período de devolución a 90 días; ¡dándole no solo más tiempo para probar un producto, sino más tiempo para asegurarse de que sea algo que realmente funcione en su día a día también!

Nuestros mejores consejos para hacer que su rutina se mantenga

  1. Mantenlo simple

    Cuanto más corta sea su rutina, más fácil será seguirla y, por lo general, también es una buena noticia para la piel sensible.

    Reduzca las cosas a un máximo de dos o tres pasos por la mañana o por la noche mientras se acostumbra a una nueva rutina.

    Por ejemplo: humectante y SPF por la mañana, una limpieza profunda y aceite facial por la noche.

  2. Fuera de la vista, fuera de la mente..

    Los productos para pieles sensibles suelen ser un poco deslucidos en el departamento de envasado.

    Hemos diseñado cuidadosamente cada producto Pai no solo para que se sienta maravilloso de usar, sino que se vea genial en el estante de su baño.

    Dale a tu cuidado de la piel un lugar de honor y es mucho más probable que recuerdes usarlos también.

  3. Establecer un recordatorio

    ¿Nunca estás lejos de tu teléfono? Úselo a su favor y utilícelo para establecer recordatorios para los productos que se olvidó.

    Esto es particularmente útil para los productos ‘booster’ que usamos con menos frecuencia, como Mascarillas o Exfoliantes.

Leer también ➤  Guía para pieles grasas, mixtas y con tendencia a imperfecciones

Fuente del artículo original

Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.

Baya del saúco Previous post Saúco: 10 increíbles beneficios médicos
Aceite de lúpulo Next post Aceite de lúpulo: 8 increíbles beneficios para la salud
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad