Nuestra piel puede sentirse realmente mal durante el invierno. Como si estuviera esperando el verano, cuando pueda volver a sentirse regordeta, hidratada y resplandeciente. Tenga la seguridad de que este sentimiento es muy común, y eso se debe a que el clima frío puede dejar nuestra piel (y labios) seca, agrietada, escamosa, con picazón y, en general, pidiendo ayuda a gritos.

¿Qué le pasa a nuestra piel en invierno?

¿Sabías que con cada grado que baja la temperatura, nuestra piel produce un 10% menos de grasa? Casi todos los tipos de piel son más secos en invierno, ya que la menor humedad en el aire hace que la piel pierda humedad más fácilmente. Los vientos fuertes y la calefacción central deshidratante empeoran esto, y la piel puede volverse muy seca, tirante y escamosa en parches, especialmente si ya es propensa a la sensibilidad.

Cómo se muestra esto en nuestras caras:

La más común e irritante de las molestias de la piel en invierno es la sequedad constante, que puede variar desde una pequeña área de piel agrietada hasta una descamación completa en la cara y el cuerpo. Si tienes piel mixta, es posible que notes que tus mejillas en particular pueden secarse un poco cuando hace frío.

La mayoría de las personas también experimentarán cierto grado de enrojecimiento durante el invierno, desde una nariz roja y rosada hasta un brote de rosácea. El cambio extremo del calor interior a los escalofríos exteriores es el principal culpable.

Finalmente, es posible que notes que tu piel se ve mucho más apagada en invierno. Tendemos a prestar más atención a la exfoliación y la limpieza adecuada durante el verano, cuando somos más conscientes de lo que ponemos en nuestra piel y eliminamos las capas de SPF. Dejar que las células muertas de la piel se acumulen hace que la piel se vea opaca y también evita que el cuidado de la piel trabaje en las nuevas células sanas que se encuentran debajo. Más sobre cómo combatir este círculo vicioso más adelante.

Mujer con piel limpia y fresca

Cómo se manifiesta esto en nuestros cuerpos:

Si experimenta comezón e incomodidad en las piernas y los brazos en particular en este momento, definitivamente no está solo. Además de los culpables habituales (el cambio de temperatura, la calefacción central desenfrenada y las capas de ropa), hay algo más que podría estar provocando esto.

Que levante la mano quien anhela un largo baño caliente en el baño en las noches de invierno? Nosotros también. Lamentablemente, para la mayoría de nosotros, nuestra piel no lo ama tanto como nosotros. Bañarse con agua demasiado caliente hace que los lípidos de la piel se descompongan. Los lípidos son las grasas esenciales responsables de ayudar a la piel a retener la humedad, por lo que sin ellos, la piel se vuelve seca, con picazón e irritable.

¿Nuestro consejo? Cambie a baños tibios, no calientes, o tome duchas más cortas.

Cómo aparece esto en nuestros labios:

Como la piel de nuestros labios es más fina y delicada que la del resto del rostro, se seca más rápidamente y es más propensa a descamarse o “agrietarse”. Hay dos formas de combatir esto: en primer lugar, hidratar los labios con una mantequilla natural para aliviar la sequedad existente y, en segundo lugar, proteger los labios con cera para evitar que se agrieten más.

Cómo aparece esto en nuestras manos:

Nuestras manos son las partes más expuestas y trabajadoras de nuestro cuerpo, por lo que no sorprende que sufran durante los meses de invierno. Dado que entran en contacto con la mayoría de los irritantes y desencadenantes, también son la parte del cuerpo más propensa a los problemas de la piel, y afecciones como el eccema y la psoriasis pueden ser particularmente agresivas en esta época del año.

Mujer usando crema de manos

Cómo cuidar tu piel en invierno

Afortunadamente, es posible cuidar su piel y aliviar, si no evitar por completo, estas quejas comunes. Siga estos consejos simples y extremadamente efectivos para una piel feliz, saludable y contenta en un momento de frío.

Refuerza tus defensas

Reforzar la barrera de la piel no solo evitará la entrada de irritantes, sino que también mantendrá la humedad en el interior para evitar que la piel se deshidrate y se sienta incómoda. Como la barrera natural de nuestra piel se compone principalmente de sebo (aceite), aquí es donde los aceites faciales y corporales realmente cobran importancia.

En general, sugerimos combinar un aceite facial nutritivo como nuestro Rosehip Bioregenerate con su crema de día normal para amortiguar la concentración del aceite o para darle a su crema de día nutrición adicional. Sin embargo, el aceite también se puede aplicar sobre la parte superior de la crema hidratante para retener la humedad.

Servicio de labios (y manos)

Con su textura suave y exfoliante, nuestras toallitas de muselina orgánicas son ideales para eliminar la piel seca. Presta a tus labios un poco más de atención durante la limpieza y pule suavemente con movimientos circulares. Para labios muy sensibles o adoloridos, intente exfoliar suavemente con una cantidad de Virtuous Circle del tamaño de un guisante. Masajea los labios (¡te recomendamos que evites que te entre en la boca!), luego enjuaga con agua tibia o limpia suavemente con el lado suave de rizo de nuestros paños Twin Flyer.

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Una vez que haya eliminado todas las células muertas de la piel, es hora de hidratar y proteger las nuevas células sanas. The Peacekeeper es nuestro bálsamo vegano para asentar y calmar la piel y los labios secos.

Las manos agrietadas también se beneficiarán del uso de The Peacekeeper. El aceite de Buriti rico en antioxidantes en el interior aumenta la flexibilidad de la piel. Mientras que la caléndula antiinflamatoria natural ayuda a calmar la piel, una mezcla única de omegas ayudará con la hidratación y protegerá la delicada barrera de la piel.

exfoliante de paiexfoliante facial

Recupera tu brillo

Si nota parches escamosos o falta de brillo, no está solo. La exfoliación regular eliminará suavemente estas células, impurezas y suciedad, revelando la piel brillante y saludable que se encuentra debajo.

Usar un exfoliante puede parecer desalentador, pero no te preocupes, no todos los exfoliantes son iguales. Nuestro exfoliante Virtuous Circle, rico en omega y vitaminas, contiene perlas de jojoba perfectamente redondas que pulimentan la piel sin rasgarla ni irritarla.

Esto no solo conducirá a una piel más brillante, sino que también será más cómoda, absorberá mejor sus productos y se verá mucho más suave debajo del maquillaje.

Solo agrega aceite

Agregue un aceite facial a su rutina de piel de invierno para mantener la hidratación, mientras trabaja también en su preocupación específica. Elija aceite de rosa mosqueta rico en omega para ayudar a reparar y regenerar mientras restaura el equilibrio y la confianza en la piel sensible e impredecible. El antioxidante natural betacaroteno también puede aliviar los efectos dañinos y desecantes del invierno.

O para pieles maduras y muy secas, el aceite facial Viper’s Gloss alimenta la piel con los nutrientes que naturalmente se agotan a medida que envejecemos. A la piel estresada propensa a la irritación le encantará nuestro aceite seco de rápida absorción The Light Fantastic, que brinda alivio instantáneo y ayuda a fortalecer la piel para una resistencia a largo plazo contra futuros brotes.

La piel propensa a las imperfecciones también puede usar un aceite facial: Carbon Star combate las bacterias que causan el acné, elimina las imperfecciones y ayuda a mantener bajo control la producción de sebo.

Mujer con crema corporal

cuerpo hermoso

La hidratación es la clave para una piel suave, calmada y tersa. Recuerda que la hidratación solo se puede lograr con una crema, así que masajea Polly Plum en la piel después de cada ducha (no demasiado caliente). Sus poderosas propiedades antiinflamatorias ayudan a curar y aliviar la piel sensible. ¡También hacen de esta la loción perfecta para las piernas postafeitadas (o sin afeitar)!

También te recomendamos que pruebes el cepillado corporal. Al estimular el flujo sanguíneo y la regeneración, el cepillado de la piel en seco ayuda a mantener las células de la piel más sanas, brillantes y frescas en la superficie. Muévete con movimientos circulares, hacia el corazón para obtener el mejor efecto. Evite las cerdas duras o ásperas si su piel es particularmente sensible.

Llame a las armas grandes con una máscara de tratamiento

Por importante que sea una rutina diaria, a veces nuestra piel necesita más. Ahí es donde entran las mascarillas faciales semanales altamente intensivas. Resurrection Girl es una mascarilla ultrahidratante que devuelve la humedad a la piel seca y sin vida. Con el poder de Resurrection Plant, nuestra rica mascarilla en gel revive la piel seca y opaca en solo diez minutos.

Mujer con mascarillaMascara facial

Abraza la humedad

Como mencionamos anteriormente, los tipos de piel son más secos en invierno ya que la menor humedad en el aire hace que la piel pierda humedad más fácilmente. ¡Los fuertes vientos y la calefacción central empeoran esto, lo que resulta en una piel seca y escamosa y cabello estático!

Además de su cuidado de la piel, considere invertir en un humidificador (o coloque una taza de agua a prueba de calor cerca de su radiador) para devolver un poco de humedad al ambiente y evitar que su piel se seque.

Omegas: por dentro y por fuera

Omega 3 es uno de los mejores nutrientes para mantener la piel saludable, especialmente durante el invierno, ayudando a reparar la membrana celular y reducir la inflamación. Asegúrese de obtener suficientes ácidos grasos de su dieta, en forma de 2-3 porciones de pescado azul o cáñamo por semana, o considere tomar un suplemento Omega durante el invierno.

¡También funciona por vía tópica! Nuestro aceite de Rosa Mosqueta Bioregenerado es rico en Omegas 3, 6, 7 y 9 para estimular las funciones naturales de la piel y suavizar su superficie.

Beberse todo

El clima cálido en verano significa que bebemos mucha agua conscientemente, pero en invierno mantenernos hidratados a menudo puede olvidarnos.

Si tiene dificultades para mantenerse al día, intente comer alimentos ricos en agua, como sopas y guisos, o elimine la cafeína y reemplace el café con té de hierbas y agua caliente con limón. Además de mantener la piel flexible, también ayudarán a eliminar las toxinas para una tez clara, saludable y vibrante.

¡Aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en vitamina C también ayudará a aumentar la producción de colágeno y a tonificar el cutis, además de protegerte de los resfriados invernales que abundan en esta época del año!

Si necesita más consejos sobre su rutina de cuidado de la piel de invierno, ¿por qué no se pone en contacto con nuestros entrenadores de piel y reserva una consulta de piel gratuita en línea? Estarán encantados de ayudarle.

Fuente del artículo original

Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.

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