No tires las semillas al tallar tu calabaza este Halloween.
Pueden estar escondidos en la papilla de naranja, pero estas pequeñas pepitas están llenas de nutrientes que aman la piel.
La parte más nutritiva de la calabaza y rica en proteínas, es una excelente fuente de vitamina A, tiamina, niacina y hierro para aumentar los niveles de energía.
¡También son deliciosos lavados, mezclados con un poco de sal y horneados en el horno!
El aceite que obtenemos de estas semillas es igualmente beneficioso para nuestra piel. Conocido como “oro verde”, es rico en nutrientes que apoyan las funciones esenciales de la piel.
Ácidos grasos omega 3 y 6
Los omegas apoyan la función de la membrana de nuestra piel. Una piel más fuerte puede retener más agua, haciéndola más flexible, suave e hidratada.
Vitamina e
La vitamina E puede ayudar a favorecer la curación de la piel y protege contra el daño oxidativo causado por la radiación UV (aunque vale la pena señalar que no se puede clasificar como protector solar).
Zinc
Esencial para uñas y piel saludables. Se dice que el uso tópico de aceite de semilla de calabaza mejora las manchas blancas que aparecen en las uñas.
Fitoesteroles
Estos compuestos vegetales se parecen al colesterol y se ha demostrado que previenen la ralentización de la producción de colágeno. No es de extrañar que el aceite de semilla de calabaza se haya utilizado en todo el mundo durante siglos para tratar heridas, cicatrices y quemaduras.
Lo usamos en nuestro sistema Pregnancy Perfect Stretch Mark para acondicionar profundamente y apoyar el estiramiento de la piel mientras minimizamos los signos de daño.
¡Nunca volverás a ver la humilde calabaza de la misma manera!
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