A juzgar por todos sus gritos de ayuda a través de Facebook, las manos con picazón, secas o agrietadas después de lavarse parecen ser una queja común.

El consejo cuando se trata de prevenir la propagación de virus es muy claro: siga lavándose las manos. Aunque es necesario y definitivamente lo mejor que se puede hacer, puede dejar la piel sensible sintiéndose un poco irritada. El lavado repetido, en particular con jabones líquidos y desinfectantes para manos, puede despojar las manos de sus aceites naturales dejándolas secas y ásperas. El jabón líquido generalmente contiene detergentes químicos que son notorios irritantes de la piel. Estos agentes espumantes pueden agravar la piel dejándola inflamada y propensa a agrietarse.

Para muchos, esto marca el comienzo de un círculo vicioso, ya que la piel agrietada puede volverse aún más vulnerable a una mayor irritación. También es probable que se sensibilice aún más a los ingredientes químicos de los lavados y cremas de manos.

Como ocurre con todas las afecciones de la piel, es posible que no exista una solución única y sencilla para el problema. Aquí hay algunos cambios sugeridos en el estilo de vida para reducir el riesgo de irritación y ayudar a que sus manos recuperen la salud completa.

1. Evite los jabones líquidos (incluido el detergente líquido)

Los detergentes químicos en los jabones líquidos se están secando y son irritantes de la piel conocidos.

Lauril sulfato de sodio o SLS, es uno de los peores y es increíblemente común en champús y jabones corporales. El mejor detergente para manos secas y sensibles es uno sin SLS, así como sin fragancias, tintes y ácidos.

Lea siempre la lista de ingredientes de sus productos: las buenas tiendas de alimentos saludables tienen productos sin SLS o jabones de aceite vegetal que son más suaves para la piel.

2. Evite los guantes de látex

Muchas personas que sufren de irritación en las manos recurren a lavarse los guantes como protección contra cualquier químico o irritante con el que puedan entrar en contacto. Los guantes adecuados para lavar pueden proporcionar una barrera protectora muy necesaria, evitando que el agua o los irritantes entren en contacto con la piel.

Sin embargo, la mayoría de los guantes para lavar platos están hechos de látex. El látex de estos guantes puede causar más irritación como resultado de alergias leves (¡o no tan leves!).

Para evitar una mayor irritación por el lavado, pruebe con guantes de vinilo para lavar. Son una buena alternativa al látex y tienden a ser más fáciles de tolerar.

Si no está seguro de si podría tener alergia al látex, aquí tiene una pequeña pista. La mitad de los que tienen alergia al látex también experimentan reacciones al ingerir alimentos como aguacates, plátanos y kiwis. ¡Extraño pero cierto!

3. Productos a base de petróleo

El primer puerto de escala de muchas personas cuando intentan tratar las manos dañadas son los humectantes o emolientes a base de petróleo.

Estos funcionan como una barrera protectora para prevenir la pérdida de agua, pero como resultado, pueden asfixiar la piel. Aunque parezca que funcionan a corto plazo, a veces pueden empeorar la sequedad y la sensibilidad a largo plazo.

Una vez el disparadores se han eliminado, es hora de comenzar a curar y regenerar la piel dañada.

4. Aumente su ingesta de ácidos grasos esenciales

Los ácidos grasos esenciales (Omega 3, 6 y 9) acondicionan la piel de adentro hacia afuera. El pescado azul, las semillas y los frutos secos son buenas fuentes. Pero si su dieta carece de estos, el cáñamo o el aceite de linaza son ejemplos de buenos suplementos de aceite.

Es mejor tomarlos en forma de aceite puro de la cuchara. Conservar siempre en nevera para mantener el aceite en óptimas condiciones.

Crema de manos Pai Fragonia y espino amarillo

5. Hidratar y masajear

Hidratar con un crema orgánica certificada que no contiene ninguno de esos irritantes químicos que agravaron sus manos en primer lugar.

Nuestra Crema terapéutica de manos instantánea Fragonia & Sea Buckthorn Hidrata intensamente y sus ingredientes activos naturales calman la piel y promueven la renovación celular.

Para un tratamiento extra intensivo para las manos secas, intente agregar un par de gotas de aceites vegetales naturales a su crema de manos o directamente a sus manos. Nuestro más vendido Aceite BioRegenerado de Rosa Mosqueta resulta ser uno de los mejores! Su alta concentración de vitamina A, Omega 3, 6, 7 y 9 nutre la piel y acelera el proceso natural de curación y regeneración.

Aplique productos generosamente por la noche y use guantes de algodón para permitir que la crema y los aceites penetren en sus manos en lugar de en sus sábanas.

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