El té de hibisco tiene muchos beneficios para la salud, como aliviar el colesterol alto y la presión arterial alta, reduce el riesgo de cáncer, cura la enfermedad hepática, acelera el metabolismo, ayuda en el tratamiento de la ansiedad y la hipertensión y ayuda en la salud y pérdida de peso gradual. Tiene un sabor amargo y es de color rojo rubí. Tiene un sabor similar al arándano. Puedes beberlo caliente o frío. Este té se prepara hirviendo partes de la planta de hibisco y en la mayoría de los casos se utilizan flores. El nombre científico de esta planta es Hibiscus sabdariffa. Tiene muchos nombres locales y el más común es Roselle.

Bueno tanto para verano como para invierno: Puedes tomar té de hibisco como té helado o té caliente. Si desea mantener su cuerpo caliente en invierno, debe prepararlo y beberlo de inmediato. En el verano puedes beber helado té de hibisco. Tendrás que dedicar 20 minutos a prepararlo y luego podrás enfriar tu cuerpo de una forma refrescante y saludable.

Pérdida de peso: Si desea perder peso, debe beber té de hibisco. Si come alimentos ricos en carbohidratos, puede aumentar de peso fácilmente. Hay algunos estudios en los que se demuestra que el té de hibisco puede ayudarte a adelgazar porque el extracto de hibisco disminuirá la absorción de glucosa y almidón. Esta planta inhibe la producción de amilasa que ayudará en la absorción de almidón y carbohidratos. Esta es una de las razones por las que el hibisco forma parte de muchos productos para adelgazar.

Sacia la sed: Este tipo de té se utiliza como muchas bebidas deportivas para saciar la sed. Esta es una de las razones por las que se utiliza una forma helada de té de hibisco. Este té puede enfriar tu cuerpo de una manera muy rápida. Tiene propiedades medicinales, como ser diurético, que puede eliminar el exceso de toxinas y líquidos de su cuerpo.

Ayuda a la digestión: Hay muchas personas en todo el mundo que beben té de hibisco para mejorar la digestión. Puede aumentar las evacuaciones intestinales y la micción. Se utiliza para tratar el estreñimiento porque tiene propiedades diuréticas. Puede ayudar a evitar el cáncer colorrectal y mejorar la salud de su sistema gastrointestinal.

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Propiedades antidepresivas: Este té tiene minerales (como los flavonoides que poseen propiedades antidepresivas) y vitaminas. Puede ayudarlo a calmar su sistema nervioso y puede reducir la depresión y la ansiedad al crear una sensación de relajación en su mente y cuerpo.

Dolor menstrual: El té de hibisco te aliviará los dolores y calambres menstruales. También le ayudará a restaurar el equilibrio hormonal, lo que puede ayudarlo a reducir los síntomas de la menstruación, comer en exceso, depresión y cambios de humor.

Anti – propiedades inflamatorias y antibacterianas: El té de hibisco tiene un ácido ascórbico que también se conoce como vitamina C. Este ácido aumentará y estimulará la actividad del sistema inmunológico. Evitará que contraiga gripe y resfriado. También se puede utilizar como tratamiento natural para las molestias que provoca la fiebre porque posee efecto refrescante.

Beneficios para la salud del té de hibisco

Anti – propiedades del cáncer: El té de hibisco tiene propiedades antioxidantes y antitumorales. Puede ralentizar el crecimiento de células cancerosas al inducir la muerte celular programada (que es un proceso conocido como apoptosis).

Protege el hígado: Existen algunos estudios en los que se demuestra que el té de hibisco puede ayudar en el tratamiento de enfermedades hepáticas. Puede ayudar a proteger su cuerpo de muchas enfermedades porque puede neutralizar los radicales libres que están presentes en sus células y tejidos corporales. Esta es una razón por la que debemos beber mucho té de hibisco (para tener una salud normal).

Reducir el colesterol: Este té tiene propiedades antioxidantes que lo ayudarán a reducir el colesterol de baja densidad en su cuerpo, lo que protegerá sus vasos sanguíneos de daños y lo protegerá contra las enfermedades cardíacas. Las personas que padecen trastornos del azúcar en sangre como la diabetes deben beber té de hibisco porque tiene propiedades hipoglucémicas e hipolipidémicas. Hubo un estudio en el que se demostró que las personas que padecen diabetes tipo 2 cuando han bebido té de hibisco, luego esto les ayudaba a bajar los triglicéridos, el colesterol y baja la densidad del colesterol lipoproteico.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del té de hibisco.

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