El té de Assam tiene muchos beneficios para la salud diferentes, como acelerar la función del metabolismo, mejorar la función cognitiva, prevenir ciertos cánceres y mejorar la salud cardiovascular. Este es uno de los tipos de té más comunes que se encuentran en el mundo. Tiene su nombre de una región de la India en la que crece y esta es la región productora de té más grande del mundo y tiene plantas de té nativas. Este tipo de té es rico en cafeína. Hay aproximadamente 80 mg en cada taza de 8 onzas, lo que lo convierte en el té más fuerte en términos de cafeína, superado principalmente por el té chai.
El sabor del té de Assam es ligeramente suave y terroso y tiene un suave matiz mantecoso. El té de Assam tiene un fuerte sabor a malta y este sabor variable es una de las razones por las que es uno de los tés más populares del planeta. Hay algunas personas que han informado efectos secundarios por el consumo excesivo de té de Assam, como indigestión, presión arterial alta, problemas para dormir, problemas de sangrado y un riesgo elevado de trastornos de ansiedad. Cuando bebe té de Assam con moderación, entonces no es peligroso para su salud. Además, las mujeres embarazadas no deben beber este té si su médico no lo ha recomendado.
Beneficios para la salud del té de Assam
Combate las infecciones y la inflamación: El té de Assam tiene un contenido de minerales y antioxidantes que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y puede ayudarlo a prevenir o aliviar la enfermedad. Cuando hayas notado que tienes los primeros síntomas de resfriado común o fiebre, entonces debes beber una taza caliente de té de Assam endulzado con miel porque acelerará el proceso de curación y pasarás menos tiempo en la cama.
Función cognitiva: Hay algunos estudios en los que se dice que el té de Assam puede ayudar a mejorar el estado de alerta mental. Tiene niveles notables de antioxidantes y cafeína que pueden ayudar a prevenir el estrés oxidativo en su cerebro. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de contraer enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer. No se recomienda consumir té de Assam más de 3 veces al día.
Efectivo para el cáncer: Se sabe que el té de Assam tiene algunos compuestos fenólicos y antioxidantes que pueden ayudar a su cuerpo a luchar contra los efectos secundarios de los radicales libres que son la causa del cáncer.
Te da una piel más sana: Muchas personas quieren usar cosméticos por lo que piensan que tendrán una piel más sana. Muchos productos cosméticos no le están dando los resultados deseados y perdemos mucho dinero por nada. Debe agregar el té de Assam como parte de su rutina diaria porque tiene vitamina A y vitamina E, que son excelentes para la salud de su piel. Este tipo de té purificará tu sangre internamente y te mantendrá alejado de muchos problemas de la piel.
La salud del corazón: El té de Assam tiene ingredientes activos que pueden ayudar a mejorar la integridad de sus vasos sanguíneos y arterias y también disminuirá sus posibilidades de desarrollar acumulación de placa en su sistema cardiovascular, por lo que disminuirá su riesgo de enfermedad cardiovascular.
Mantiene el cuerpo caliente: Cuando el clima cambia y hace frío, entonces debemos mantener la temperatura corporal cálida. El té de Assam es una buena opción que puede ayudarte a mantenerte caliente en los días lluviosos o en las frías mañanas de invierno. Cuando el clima cambia con frecuencia, entonces tiene más posibilidades de tener frío y fiebre. Esto puede ralentizar sus actividades diarias y querrá quedarse todo el día en la cama. Pero puede superar fácilmente este problema con una taza de té caliente de Assam.
Ayuda a la cavidad del diente: Mucha gente quiere comer un plato dulce después de comer. Pero este hábito puede provocar efectos secundarios en nuestro organismo, como caries. Cuando esto sucede, no le causará dolor, pero afectará la salud de sus nervios.
Muchas personas no saben que padecen esta afección, pero nadie quiere alejarse de un plato dulce. Pero si desea evitar comer demasiada azúcar, entonces el té Assam es la opción correcta para usted. Debe consumir té de Assam o hacer gárgaras con él de forma regular todas las mañanas y por la noche antes de acostarse para que lo mantenga alejado de la caries y lo ayude a sanar rápidamente si ya lo tiene.
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