El té de artemisa ha sido parte de las dietas en muchas culturas diferentes que van desde Europa hasta China y durante un largo período ha sido elogiado por sus beneficios medicinales. Durante siglos, ha tenido el ingrediente clave en la elaboración de cerveza antes de que se popularizara el uso del lúpulo. El nombre científico de la artemisa es Artemisia vulgaris. La artemisa es un arbusto alto que está muy relacionado con los girasoles y sus raíces, flores y hojas se utilizan por su contenido de nutrientes. Los beneficios para la salud del té de artemisa se deben principalmente a la presencia de varias vitaminas de la familia B, calcio, hierro, potasio, vitamina E, vitamina K, vitamina A, flavonoides, triterpenos y otros compuestos antioxidantes. El té de artemisa tiene muchos beneficios para la salud, como regular la diabetes, desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico, ayudar con los esfuerzos de pérdida de peso, promover la retención de sueños, reducir la ansiedad y la depresión, mejorar la digestión y aliviar el dolor menstrual. Pero el té de artemisa puede tener algunos efectos secundarios, como complicaciones del embarazo y reacciones alérgicas. También el té de artemisa tiene componentes activos que son muy potentes y pueden ser tóxicos si se toma en cantidades excesivas.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del té de artemisa:

Sueños vívidos: Es un hecho conocido que durante siglos, el té de artemisa fue elogiado por sus propiedades “alucinógenas” y “psíquicas” y durante mucho tiempo se ha utilizado para estimular sueños vívidos. Además, este té puede ayudarlo a recordar los sueños y experimentar esos sueños lúcidos que son tan pocos y distantes entre sí.

Densidad mineral del hueso: En la medicina tradicional, el té de artemisa se usaba como un excelente mineralizador para los huesos que puede ayudar a aumentar la densidad mineral ósea y puede prevenir los trastornos óseos relacionados con la edad, como la osteoporosis. Tiene altos niveles de calcio, hierro y potasio que pueden respaldar este beneficio del té de artemisa.

Salud visual: La vitamina A se encuentra en el té de artemisa. Esta vitamina actúa como un potente antioxidante para la salud visual. Se sabe que esta vitamina derivada del betacaroteno puede prevenir la degeneración macular y puede ralentizar el desarrollo de cataratas.

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Beneficios para la salud del té de artemisa

Beneficios para la salud del té de artemisa

Sistema inmunitario: El té de artemisa tiene altas cantidades de vitamina C y otros antioxidantes que hacen de este té una excelente opción para estimular el sistema inmunológico. Esta vitamina puede estimular la producción de glóbulos blancos y también actúa como antioxidante que puede neutralizar los radicales libres que causan inflamación y debilitan el sistema de defensa del cuerpo.

Propiedad diurética: El té de artemisa tiene propiedades diuréticas que pueden estimular la micción. Al orinar nuestro cuerpo está eliminando toxinas. Además, el té de artemisa está relacionado con la limpieza de la vejiga y los riñones, mejorando la función y reduciendo las posibilidades de infecciones. También puede estimular la sudoración, lo que además puede eliminar las toxinas del cuerpo a través de la piel.

Dolor menstrual: Los cólicos menstruales se conocen como dismenorrea y uno de los principales usos del té de artemisa es en el tratamiento de este problema. El té de artemisa puede regular y estimular la menstruación y puede ayudar al cuerpo a cambiar durante la menopausia. Se sabe que las mujeres que están embarazadas deben evitarlo porque la estimulación de la menstruación puede provocar un aborto espontáneo y desencadenar un parto prematuro.

Indigestión: Este té puede asentar el estómago y puede aliviar la indigestión durante generaciones. También puede estimular el apetito, contrarrestar condiciones desagradables como la diarrea y el estreñimiento y reducir la hinchazón y los calambres. El té de artemisa tiene algunos compuestos activos que pueden acelerar la digestión.

Pérdida de peso: El té de artemisa tiene una variedad de vitaminas de la familia B y cuando bebe este té, puede acelerar su metabolismo y puede aumentar la quema pasiva de grasa. Puede ayudarlo con los esfuerzos de pérdida de peso y puede ayudar a que su cuerpo funcione con un mayor nivel de energía y eficiencia.

Ansiedad y depresión: Hay algunos estudios en los que se dice que el té de artemisa tiene poderosas propiedades nerviosas, lo que significa que puede usarse para tratar la depresión, la ansiedad y los niveles de estrés crónico. Puede aliviar el estrés en su sistema nervioso y metabólico y mejorar la calidad de su vida.

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