El té de albahaca tiene muchos beneficios para la salud, como ayuda a controlar la diabetes y el síndrome metabólico; contienen propiedades afrodisíacas; promueve el equilibrio ácido alcalino; promueve la desintoxicación de la función hepática; promueve la salud cardiovascular; funciona como adaptógeno; ayuda a combatir la depresión; posee propiedades antibacterianas; reducir la inflamación; prevenir el desarrollo del cáncer; promover la salud inmunológica.
El té de albahaca es una infusión saludable y relajante que se elabora a partir de las hojas de la planta de albahaca. El té de albahaca se ha utilizado en muchos países durante miles de años. Tiene su origen en las regiones asiáticas de India o Bangladesh. Hoy en día, el té de albahaca se encuentra en muchas partes diferentes del mundo con diferentes variedades que tienen un sabor claramente diferente. Debe saber que el té de albahaca no es lo mismo que el té de albahaca sagrada, que está hecho de una planta completamente diferente. El té de albahaca es un tipo de té popular en todo el mundo que puede brindarle muchos beneficios para la salud.
Beneficios para la salud del té de albahaca
Ayuda a controlar la diabetes y el síndrome metabólico.
Hay algunos estudios en los que se demuestra que el té de albahaca puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre y puede ayudar a reducir los niveles circulantes de colesterol. Esto puede ser muy eficaz y útil para controlar los síntomas de la diabetes y reducir las posibilidades de desarrollar un síndrome metabólico en toda regla. Debe consumir té de albahaca porque puede ayudarlo a controlar los síntomas del colesterol alto o la diabetes, especialmente si tiene miedo de usar medicamentos recetados.
Propiedades afrodisíacas naturales
Se sabe que este té puede ayudar a reducir los niveles de estrés y la inflamación que contribuyen directamente a niveles saludables de testosterona. La principal hormona involucrada en la estimulación sexual es la testosterona y explica por qué niveles más altos de testosterona son beneficiosos para la salud sexual.
Promueve el equilibrio ácido alcalino
Este té puede ayudar a alcalinizar el cuerpo y esto puede ser beneficioso para la digestión, la inmunidad y los cultivos intestinales probióticos. La promoción de la alcalinización del cuerpo puede ayudar a prevenir la enfermedad por reflujo ácido y dificulta el florecimiento de las bacterias. Sabemos que las bacterias son más patógenas en condiciones ácidas y pueden afectar su recuperación en tales casos. No debe consumir alimentos de digestión rápida porque pueden empeorar su equilibrio ácido-base y pueden hacerlo propenso a muchas enfermedades diferentes.
Promueve la función hepática y la desintoxicación.
Hay algunos estudios en los que se demuestra que beber té de albahaca en un período de cinco días puede ayudarlo a experimentar mejoras en la cantidad de enzimas desintoxicantes que produce el cuerpo y que pueden restablecer los niveles elevados de enzimas hepáticas a los valores iniciales. Se ha descubierto que el té de albahaca puede ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad del hígado graso en personas no alcohólicas.
Promueve la salud cardiovascular
Este té tiene muchas propiedades que pueden promover la salud cardiovascular, como ejercer propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir la agregación plaquetaria y la probabilidad de formación de coágulos, disminuyendo el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Además, el té de albahaca puede ayudar a promover el adelgazamiento de la sangre y puede reducir la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y todos pueden beneficiar la salud del corazón.
Funciona como adaptógeno
Hay algunos estudios en los que se encuentra que el consumo de té de albahaca puede ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés y la secreción excesiva de cortisol al funcionar como adaptógeno. El adaptógeno es cualquier compuesto que puede ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés. El té de albahaca puede brindarle mejoras significativas en la forma en que su cuerpo maneja el estrés oxidativo o un aumento de los factores estresantes cardiovasculares que se observan comúnmente en personas que están bajo mucho estrés. Esto puede ayudarlo a relajar su cuerpo y su mente.
Promueve la salud inmunológica
El té de albahaca puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. Puede ayudar a estimular el funcionamiento de los glóbulos blancos debido a los antioxidantes y puede ayudar a proteger al cuerpo de infecciones.
Fuente del artículo original
Las imágenes salen del artículo original o bien del banco gratuito de imágenes de Pexels.
