No existe una fórmula mágica para hacer retroceder el tiempo del envejecimiento. A medida que pasan los años, la avalancha constante del tiempo es quizás más notable en su piel. Además de ser el órgano más grande del cuerpo, su piel también refleja su bienestar interno. En otras palabras, la apariencia de tu piel es un indicador de lo saludable que estás y viceversa.

El tiempo puede ser la razón más dominante del envejecimiento de la piel, pero no es el único responsable de añadir años a tu rostro. La piel pierde gradualmente su elasticidad y flexibilidad con el paso de la edad debido a varios factores, algunos de los cuales están fuera de su control, mientras que otros aún pueden evitarse. Es posible que no pueda escapar del envejecimiento de la piel por completo, pero ciertamente puede retrasar el proceso y mitigar sus efectos.

Algunas de las manifestaciones físicas más comunes del envejecimiento de la piel incluyen la aparición de arrugas alrededor de los ojos, líneas finas alrededor de los labios y manchas de la edad en las manos.

El patrón de arrugas más visible y obstinado que aparece en la cara se desarrolla en forma de pliegues verticales u horizontales en la frente. Una vez que aparecen estas arrugas en la frente, puede ser difícil deshacerse de ellas y, por lo general, duran toda la vida, a menos que se realicen ciertos procedimientos cosméticos, como inyecciones cosméticas y rejuvenecimiento con láser.

Además, hay razones para creer que las arrugas profundas de la frente pueden ser más que una simple preocupación cosmética inofensiva.

Un artículo de investigación presentado en 2018 estableció una asociación entre las arrugas profundas de la frente y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Los resultados del estudio mostraron que el riesgo de mortalidad cardiovascular de los sujetos tendía a aumentar con su puntuación de arrugas.

Aunque la lógica exacta detrás de esta relación aún no se ha establecido, los investigadores sugieren que puede tener algo que ver con la aterosclerosis o la acumulación de placa dentro de las arterias.

Debido a que los vasos sanguíneos de la frente son relativamente pequeños, pueden ser más vulnerables a la acumulación de placa. Por lo tanto, la aparición de arrugas en la frente podría ser resultado y ser un signo del envejecimiento de los vasos. Sin embargo, estos resultados no han sido confirmados y se requieren estudios futuros para establecer estos hallazgos.

¿Qué causa las arrugas en la frente?

  • Envejecimiento: el colágeno es la principal proteína estructural responsable de mantener la piel firme y flexible. A medida que envejece, hay una disminución natural en la síntesis de colágeno de su cuerpo, lo que hace que su piel pierda su elasticidad. La disminución de la producción de colágeno relacionada con la edad es quizás el principal contribuyente al desarrollo de arrugas y líneas finas, que se vuelven más prominentes y permanentes con el paso de los años.
  • Daño solar: exponer su piel a los rayos ultravioleta del sol puede acelerar el envejecimiento de la piel como ninguna otra cosa. Lo único bueno del daño cutáneo inducido por el sol es que es algo que se puede controlar, a diferencia del tiempo y la genética. Ya sea que pase un día en la playa o haga mandados, la protección solar es esencial. Puede proteger su piel buscando sombra, cubriéndose con ropa y usando protector solar de amplio espectro, SPF 30 (o superior) y resistente al agua. Debe aplicar protector solar todos los días en toda la piel que no esté cubierta por la ropa.
  • Fumar: las personas que fuman son más susceptibles al envejecimiento prematuro de la piel debido a los efectos nocivos de la nicotina, un componente importante del tabaco. La nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan y ahoga el suministro de sangre a la piel. Como resultado, su piel no recibe suficiente oxígeno y nutrientes que viajan a través de la sangre, y el daño comienza a manifestarse en forma de envejecimiento prematuro de la piel. La exposición a otras sustancias químicas del humo del cigarrillo solo empeora el daño al obstaculizar directamente la producción de colágeno y elastina, los dos componentes esenciales de la piel. Por lo tanto, con cada bocanada de humo de cigarrillo, prácticamente está haciendo que su piel pierda su flexibilidad y juventud inherentes.
  • Expresiones faciales repetitivas . El pliegue permanente de la frente debido a expresiones faciales repetitivas es causado por la contracción frecuente de los músculos subyacentes durante muchos años. Las arrugas que se desarrollan en la piel debido a las contracciones repetidas de los músculos subyacentes que se le atribuyen se conocen como arrugas dinámicas. Cuando el músculo se contrae, la piel que lo recubre se agrupa, formando líneas onduladas entre la masa muscular. La contracción repetida de los mismos músculos refuerza estas arrugas y hace que las líneas resultantes sean más permanentes. Las arrugas de la frente a menudo son el resultado de fruncir el ceño o entrecerrar demasiado los ojos.
  • Baja ingesta de agua : la ingesta inadecuada de agua puede dejar la piel reseca y sin brillo. Si su piel no recibe la hidratación que necesita, se volverá seca, tirante, opaca y escamosa. Cuanto más seca esté la piel, más propensa a las arrugas.
  • Dieta deficiente: consumir una dieta saludable y bien equilibrada ayuda a proporcionar a su cuerpo una amplia gama de nutrientes que no dañan la piel. Su piel, al igual que cualquier otra parte del cuerpo, necesita una buena dosis de ciertas vitaminas y minerales para mantenerse saludable. Si no complementa estas necesidades nutricionales a través de su dieta, la deficiencia comenzará a manifestarse en su piel. Una piel desnutrida es cada vez más susceptible a los signos prematuros del envejecimiento.
  • Posiciones desfavorables para dormir:Si has pasado buena parte de tu vida durmiendo de costado o boca abajo, la compresión repetida de tu rostro puede dar lugar a arrugas en tu barbilla, mejillas y frente. Estos pliegues faciales se conocen como “líneas de sueño”. A medida que su cara permanece parcialmente aplastada contra la almohada durante varias horas por noche, todas las noches, el flujo de sangre a la piel de su rostro se restringe, lo que resulta en una piel más débil y más propensa a arrugarse. Para las personas más jóvenes, como su piel es generalmente más resistente, puede recuperarse instantáneamente a su estado normal incluso después de haber estado comprimida toda la noche. Los adultos, sin embargo, tienen un nivel más bajo de colágeno y tejido elástico y deben considerar dormir boca arriba tanto como sea posible. Si tiene la costumbre de dormir de un lado más que del otro,
  • Estrés: las personas que son propensas a soportar mucho estrés, ya sea como resultado inevitable de su estilo de vida agitado o como un hábito, tienden a envejecer más rápidamente. La principal hormona del estrés, que se conoce con el nombre de cortisol, es la principal culpable, ya que se ha asociado con la degeneración del colágeno en la piel, entre otras cosas. Cuanto mayor sea el nivel de estrés, mayor será la producción de cortisol en el cuerpo. Durante un período de tiempo, el aumento de los niveles de cortisol hace que las células de la piel no puedan reconstruir naturalmente la elastina y el colágeno tan bien como solían hacerlo. Además, la aparición prematura de arrugas se atribuye en gran medida a los estilos de vida poco saludables asociados con el estrés crónico.
mujer con la frente arrugada
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Tratamiento médico para las arrugas de la frente

  • La inyección de toxina botulínica (Botox, Dysport, Xeomin) es una estrategia de tratamiento cosmético que se utiliza para abordar las arrugas causadas por el movimiento muscular repetitivo. Evita que estas arrugas dinámicas se vuelvan más profundas y, por lo tanto, se vuelvan más pronunciadas y permanentes con las contracciones repetidas de los músculos subyacentes. Se usa comúnmente para suavizar las arrugas que aparecen en la frente, entre los ojos (región glabelar), alrededor de las esquinas de los ojos (patas de gallo) y en los labios.
  • Los rellenos inyectables, como Restylane, Juvederm y Radiesse, brindan una solución temporal a las arrugas. Este tratamiento actúa sobre el mecanismo de dar volumen a la cara, después de lo cual el médico puede recomendar técnicas de rejuvenecimiento de la piel para abordar las líneas más profundas que están más allá del alcance de los rellenos inyectables.
  • El rejuvenecimiento cutáneo con láser , que también se conoce con el nombre de vaporización con láser y peeling con láser, puede hacer que las arrugas, cicatrices e imperfecciones faciales sean visiblemente más claras. Como su nombre indica, esta técnica ayuda a sacar a la superficie capas frescas de piel sin daños. Con el avance de las tecnologías láser, los cirujanos plásticos ahora han adquirido un nuevo nivel de autonomía en el tratamiento de superficies con láser, lo que permite una precisión extrema, especialmente en áreas sensibles.
  • Peelings químicosayudan a acelerar el proceso de regeneración de la piel aumentando la renovación celular de la piel. A medida que se deshace de las capas desgastadas de la piel del rostro a un ritmo más rápido, los signos visibles del envejecimiento cutáneo tienden a desaparecer, al menos hasta cierto punto. Por lo tanto, las exfoliaciones químicas no solo reducen la apariencia de arrugas y líneas finas, sino que también ayudan a suavizar la textura general de la piel del rostro. Las personas con un grado mínimo de arrugas pueden optar por peelings químicos de venta libre que suelen ser de intensidad leve y no representan una amenaza real. Sin embargo, es mejor que lo haga su dermatólogo primero, solo para evitar efectos secundarios indebidos más adelante. Las exfoliaciones químicas más profundas, por otro lado, solo pueden ser administradas por un médico o un médico experimentado, ya que el riesgo involucrado es mucho mayor. Las exfoliaciones químicas profundas pueden incluso provocar cierto grado de cicatrización o cambios en el tono de la piel. Este tipo de tratamiento invasivo tiene un efecto más profundo y garantiza un período de recuperación más prolongado, así como mayores precauciones, como poca o ninguna exposición al sol hasta que la piel se haya curado adecuadamente.
  • La dermoabrasión implica el uso de un pequeño cepillo o lima de metal giratorio de alta velocidad para raspar las capas epidérmicas dañadas. Esta erosión provoca inadvertidamente el crecimiento de nuevas células de la piel. A medida que las capas frescas de la piel salen a la superficie, su rostro luce visiblemente alisado. La dermoabrasión se usa típicamente para tratar las cicatrices del acné, las arrugas y el pelaje sustanciales del sol y la pigmentación desigual. Una forma relativamente menos invasiva de esta técnica, conocida como microdermoabrasión, se utiliza para abordar el fotoenvejecimiento leve a moderado. Esto implica el uso de pequeñas partículas que pasan a través de un tubo de vacío para erosionar suavemente la piel envejecida y estimular la regeneración de la piel.
  • Los retinoides son derivados sintéticos de la vitamina A que han surgido como un tratamiento popular para la piel fotoenvejecida. Pueden reducir la decoloración de la piel, la rotura del tejido elástico y las arrugas finas al mejorar la producción natural de colágeno y fibras elásticas. Tenga en cuenta que los retinoides pueden irritar la piel y causar sequedad y fotosensibilidad, una sensibilidad extrema al sol. Están disponibles solo con receta.

¿Qué tratamiento elegir?

Hay varios tratamientos cosméticos disponibles para disminuir la apariencia de las arrugas de la frente, pero cada uno viene con su propio conjunto de precauciones y efectos secundarios. Solo un dermatólogo, un cirujano estético o un profesional de la salud capacitado en tratamientos estéticos faciales calificados y certificados por la junta podrán recomendarle la opción de tratamiento ideal para su problema particular y su tipo de piel.

Es importante no tomar decisiones apresuradas, ya que tendrá que vivir con las consecuencias si algo sale mal. También debe saber qué esperar de cada opción de tratamiento, en términos de resultados tanto positivos como negativos, antes de decidir pasar por ella o no.

Para evitarse la decepción más adelante, es importante recordar que estos métodos de tratamiento pueden mejorar su afección solo hasta cierto punto. Debe llegar a las pistas de metal de todo el proceso discutiéndolo con su médico. Mantenerse informado le ayudará a gestionar de forma realista sus expectativas.

Algunos puntos a considerar al decidir una opción de tratamiento:

  • Las inyecciones de Botox son en gran parte ineficaces contra las arrugas profundas provocadas por el envejecimiento y el daño solar. Los tratamientos combinados son los mejores.
  • Los rellenos dérmicos son útiles para abordar la pérdida de volumen.
  • Si desea corregir la piel flácida, las arrugas profundas y el exceso de grasa, la única opción adecuada es la cirugía estética.
  • El rejuvenecimiento facial con láser se ha asociado con cambios en el pigmento (color) de la piel y, por lo tanto, no es adecuado para personas de piel oscura.

Remedios caseros para las arrugas de la frente

Aquí hay algunas formas naturales de retrasar o disminuir la aparición de arrugas en la frente. Estas son alternativas menos invasivas y más seguras que las terapias médicas estándar.

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1. Manténgase hidratado

Mantener la piel bien hidratada bebiendo suficientes líquidos es quizás la forma más fácil de prevenir los signos prematuros del envejecimiento cutáneo. La ingesta baja de agua es perjudicial para la salud, pero el daño es más visible en la piel. Esto se debe principalmente a que el agua que bebe llega a todos los demás órganos antes de llegar a la piel.

Nuestro cuerpo pierde agua todos los días, principalmente en forma de sudor y orina. Por lo tanto, es importante hacer un esfuerzo concertado para reemplazar la pérdida de líquidos a diario.

Si su piel no recibe la hidratación que necesita, inadvertidamente se volverá seca y escamosa. La piel seca es más susceptible al envejecimiento prematuro, mientras que la piel bien hidratada es mucho más resistente al envejecimiento.

Beba un mínimo de 6 a 8 vasos de agua al día. Esto puede parecer algo simple, pero funciona de maravilla para el cuidado general de la piel, en lugar de solo para las arrugas.

2. Ejercicios para reducir las arrugas de la frente

Los signos visibles del envejecimiento cutáneo no se limitan únicamente a la laxitud cutánea y al fotodaño superficial. El desarrollo de arrugas y líneas finas también se puede remontar a una pérdida de grasa y volumen muscular debajo de la piel suprayacente.

Hay una serie de ejercicios faciales que están diseñados específicamente para abordar estos problemas subestructurales más profundos, presumiblemente induciendo el crecimiento muscular subyacente. De hecho, estos simples ejercicios faciales o “yoga” facial han ganado mucha popularidad entre el público en general para retrasar el envejecimiento facial. [1]

Aquí hay un ejercicio para suavizar la frente que ayudará a liberar la tensión reprimida en los músculos de la frente y disminuirá la apariencia de arrugas y líneas:

  1. Haga un puño con ambas manos y coloque los nudillos de los dedos medio e índice en el medio de su frente.
  2. Mientras aplica una presión suave, deslice los puños hacia los lados.
  3. Repita esta rutina de ejercicios de 3 a 5 veces al día.

3. Aplicar una compresa fría

La Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica propone la terapia de frío como una alternativa segura, eficaz, no tóxica y no invasiva a los tratamientos convencionales para reducir las arrugas. La aplicación de compresas frías para la reducción de la apariencia de las arrugas ha tenido un éxito clínico significativo con una alta satisfacción del sujeto y sin eventos adversos graves. [2]

Tratar su piel con una terapia de frío tan enfocada le proporciona una hidratación, nutrición y oxígeno adecuadas y la deja bien estirada y visiblemente suave. De hecho, la crioterapia cosmética se ha empleado a menudo en procedimientos relacionados con la mama y las extremidades superiores o inferiores para proporcionar una firmeza satisfactoria y también se utiliza en terapias antiarrugas como la criopeeling. [3]

Remedios tópicos

1. Aplicar gel de aloe vera

El gel fresco extraído de la planta de aloe vera es reconocido como un bálsamo para la piel certificado debido a su amplia gama de atributos beneficiosos. Se ha encontrado que diferentes concentraciones de este gel son útiles para mejorar las propiedades viscosas y elásticas de la estructura de la piel.

El gel de aloe también actúa como un agente hidratante, que ayuda a restaurar la humedad de la piel, manteniéndola suave y flexible. El gel de aloe vera con una concentración de hasta el 0,5 por ciento es seguro para la aplicación tópica y puede ayudar a humectar la piel sin efectos secundarios tóxicos.

Este sanador natural de la piel debe gran parte de su potencial terapéutico a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras de los rayos ultravioleta. [4]

Planta de aloe Vera
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2. Prueba una mascarilla de café

Un estudio de 2013 publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia demostró la actividad antioxidante exhibida por la planta de café ( Coffea arabica ), que se encontró que está mediada por potentes polifenoles antioxidantes, especialmente ácido clorogénico, ácido quínico condensado y ácido ferúlico.

Los hallazgos de este estudio mostraron que la aplicación tópica del extracto de café disminuyó la apariencia de líneas finas, arrugas y pigmentación y mejoró visiblemente la apariencia general de la piel. [5]

  1. Tome un huevo orgánico y separe su clara de su yema.
  2. Transfiera la clara de huevo a un bol y bátala.
  3. Agregue ¼ de cucharadita de granos de café recién molidos al tazón.
  4. Continúe batiendo la solución hasta que el café esté bien mezclado y se forme espuma.
  5. Lávese las manos y asegúrese de que sus dedos y uñas estén impecablemente limpios antes de continuar con la aplicación de la mascarilla.
  6. Con movimientos circulares ligeros, aplique la mezcla sobre su rostro recién limpiado.
  7. Deje reposar la mascarilla durante 20 a 30 minutos hasta que se seque y luego retírela de la piel.

3. Masajea tu piel con aceite de manuka

En un estudio en animales realizado en ratones para probar la eficacia del aceite de manuka en el tratamiento de las arrugas, se encontró que la aplicación tópica de este aceite suprimió el aumento inducido por UVB en el grosor de la piel y la clasificación de arrugas de una manera dependiente de la dosis.

También se encontró que el aceite de Manuka inhibe la producción de citocinas inflamatorias, reduciendo así la inflamación de la piel inducida por los rayos UVB.

En general, se informó una mejora significativa en la apariencia de las arrugas en términos de longitud, profundidad y área de cobertura reducidas. La aplicación tópica de aceite de manuka al 10 por ciento tuvo un efecto mitigador sobre la pérdida del contenido de fibra de colágeno y la hiperplasia epidérmica, lo que explica su eficacia para disminuir la aparición de arrugas. [6]

  • Simplemente ponga unas gotas de aceite de manuka en sus dedos y masajee su frente hasta que sea absorbido por la piel.

Remedios anecdóticos

Los siguientes remedios, a diferencia de los enumerados anteriormente, no están respaldados por evidencia científica ni están aprobados por nuestros médicos.

No obstante, estas terapias complementarias han dado resultados exitosos para un número considerable de usuarios generales, lo que habla de su efectividad. Si tiene la intención de utilizar estos remedios anecdóticos, debe hacerlo a su propia discreción.

1. Aplique miel y limón para mejorar la calidad de su piel

La miel tiene fama de ser un humectante natural, lo que significa que ayuda a restaurar y sellar la humedad en la capa superior de la piel. Este tónico viscoso para la piel es, por lo tanto, una bendición para las personas con piel particularmente seca, que a menudo se considera un agente precipitante de las arrugas prematuras.

La miel funciona especialmente bien cuando se combina con limón. Ambos ingredientes actúan juntos para aclarar la apariencia de las arrugas faciales y dejarle una piel bien hidratada, con un tono uniforme, suave y flexible.

  1. Mezcle cantidades iguales de miel y jugo de limón en un tazón hasta que estén completamente mezclados.
  2. Aplica esta solución sobre tu piel arrugada.
  3. Luego, masajea suavemente la mezcla con movimientos circulares durante 5 minutos para que penetre profundamente en tu piel.
  4. Déjelo secar durante los próximos 15 minutos.
  5. Enjuague con agua.
  6. Utilice este método diariamente o al menos cuatro veces por semana.

Puedes usar miel cruda (preferiblemente miel de manuka) para darle a todo tu cuerpo un masaje profundamente hidratante cada vez que te duches.

  1. Aplique una cantidad generosa de miel en la piel de la cabeza a los pies, incluido el cabello y los labios.
  2. Déjalo reposar sobre tu piel durante unos minutos para que penetre profundamente.
  3. Finalmente, enjuague la miel que queda en la superficie de la piel entrando en la ducha.

Mimar tu piel con un poco de miel la dejará suave, mate e hidratada.

2. Prueba el aceite de coco por su efecto hidratante

El aceite de coco es uno de los ingredientes más fácilmente disponibles que puede agregar a su arsenal para combatir las arrugas. Esta crema hidratante totalmente natural es absorbida fácilmente por la piel y ayuda a protegerla del daño de los radicales libres. Muchas personas que luchan contra las arrugas o la flacidez de la piel defienden el aceite de coco como un sanador cutáneo seguro y eficaz.

  1. Debido a que el aceite de coco se solidifica a temperatura ambiente, tendrá que derretir una pequeña cantidad de aceite de coco en un tazón.
  2. Remoja una bola de algodón en el aceite y aplícala sobre tu piel, aplicándola uniformemente por todo el rostro.
  3. Use los dedos limpios para masajear suavemente el aceite más profundamente en su piel durante al menos 5 minutos.
  4. Déjelo actuar durante la noche para dejar suficiente tiempo para que la piel absorba el aceite.
  5. Enjuague su cara con agua a la mañana siguiente.

Si bien estos remedios son en gran medida medidas preventivas para retrasar la aparición del envejecimiento de la piel, también ayudan a reducir la visibilidad de las arrugas y las líneas finas en las personas que ya las tienen. Además, todos los ingredientes utilizados son completamente inocuos y no tóxicos, por lo que no hay nada de malo en intentarlo.

¿Cómo prevenir las arrugas de la frente?

Adopte las siguientes medidas preventivas para minimizar el riesgo de desarrollar arrugas en la frente.

  • Algunas personas suelen repetir determinadas expresiones faciales, normalmente por costumbre. Esta contracción repetida de los mismos músculos subyacentes durante muchos años puede profundizar los pliegues que se desarrollan en la piel como resultado de ella. Debes tratar de superar ese hábito, ya que solo te dejará arrugas permanentes y líneas finas en la cara. Por ejemplo, si frunce el ceño sin saberlo, frunce el ceño o entrecierra los ojos demasiado, pida a sus familiares y amigos que lo detengan en el momento en que noten que está haciendo esa expresión.
  • Consuma una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras frescas para satisfacer las necesidades nutricionales de la piel. Comer bien juega un papel muy importante en la prevención del daño cutáneo precursor que finalmente allana el camino para el envejecimiento prematuro de la piel. Por el contrario, consumir una dieta rica en azúcar u otros carbohidratos refinados puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.
  • Limite su consumo de alcohol, ya que puede ser muy áspero para la piel. Puede ser extremadamente deshidratante para todo el cuerpo y el daño es más pronunciado en la piel.
  • El protector solar y la crema hidratante son dos de los elementos más fundamentales de una rutina eficaz para el cuidado de la piel, y lo mismo se aplica a su régimen antienvejecimiento promedio. Debe usar infaliblemente un protector solar de primera calidad y un humectante antienvejecimiento para brindarle a su piel la protección que tanto necesita, especialmente cuando se expone al sol. Elija un protector solar de amplio espectro, resistente al agua, no perfumado y no comedogénico y que ofrezca un FPS de 30 o más. Aplícalo en todas las áreas expuestas de tu piel al menos 20 minutos antes de salir. Gran parte del daño de la piel responsable de las arrugas prematuras proviene de los rayos ultravioleta del sol. Mientras tanto, un humectante antienvejecimiento esencialmente ayuda a minimizar la apariencia de líneas finas.
  • Use ropa y accesorios de protección solar, como gafas de sol o sombreros, para protegerse del sol.
  • Quítese siempre el maquillaje antes de acostarse. Limpiar, tonificar e hidratar lo convierte en una rutina infalible para el cuidado de la piel durante la noche.

La diferencia entre líneas finas, arrugas y surcos

La piel es el órgano más externo y más grande del cuerpo, que comprende tres capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis (también conocida como subcutis).

La superficie o capa más externa se conoce como epidermis, que contiene capas regenerativas de células de la piel y proporciona una barrera impermeable a su cuerpo contra los elementos externos.

La capa debajo de la epidermis, llamada dermis, contiene tejido conectivo (es decir, colágeno) y otras fibras que dan fuerza y ​​elasticidad a la piel junto con los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas. La capa más profunda, que se encuentra debajo de la dermis y se conoce como subcutis o hipodermis, está compuesta principalmente de grasa.

Las arrugas generalmente se clasifican según la profundidad con la que penetran en estas capas de la piel. Cuando el daño se limita a la capa superficial o la dermis superior, pueden aparecer líneas finas grabadas en la piel. Las arrugas medias se extienden más profundamente para llegar a la dermis media, mientras que las arrugas profundas se extienden hasta la dermis profunda y subcutis.

Recursos:

  1. Alam M, Walter AJ, Geisler A y col. Asociación del ejercicio facial con la aparición del envejecimiento. Dermatología JAMA. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5885810/. Publicado en marzo de 2018.
  2. Palmer FR, Hsu M, Narurkar V y col. Seguridad y eficacia de la terapia de frío focalizada para el tratamiento de las arrugas hiperdinámicas de la frente. Cirugía dermatológica: publicación oficial de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica [et al.]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25654195. Publicado en febrero de 2015.
  3. Herman J, Rost-Roszkowska M, Skotnicka-Graca U. Cuidado de la piel durante el período de la menopausia: procedimientos no invasivos de estudios de belleza. Postepy dermatologii i alergologii. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3907896/. Publicado en diciembre de 2013.
  4. Binic I, Lazarevic V, Ljubenovic M, Mojsa J, Sokolovic D. Envejecimiento de la piel: armas y estrategias naturales. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/. Publicado en 2013.
  5. Binic I, Lazarevic V, Ljubenovic M, Mojsa J, Sokolovic D. Envejecimiento de la piel: armas y estrategias naturales. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/. Publicado en 2013.
  6. Kwon OS, Jung SH, Yang BS. La administración tópica de aceite de manuka previene el fotoenvejecimiento cutáneo inducido por la radiación UV-B en ratones. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677636/. Publicado en 2013.

Fuente del artículo original

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