Escuchamos a muchas mujeres que experimentan problemas en la piel después de dejar la píldora, que van desde piel grasa y grasa hasta acné quístico.
El problema de piel más común después de dejar la píldora es el acné en adultos. Yo, por mi parte, sé lo perturbador y devastador que puede ser eso.
¡No quiero dar falsas esperanzas aquí diciéndoles que un producto para el cuidado de la piel eliminará sus manchas con magia! Los niveles hormonales y de piel de cada persona varían, por lo que no existe una solución única para todos.
Además, el acné provocado por hormonas es extremadamente difícil de cambiar con productos tópicos. Necesita mirar hacia adentro en la causa raíz.
Permitir que sus hormonas se reequilibren de forma natural puede llevar tiempo y paciencia. Pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar en la transición de su piel cuando deje de tomar la píldora.
¿Por qué tiene mala piel después de dejar la píldora?
Las hormonas femeninas están tan delicadamente sintonizadas que equilibrarlas es como caminar por la cuerda floja.
En los términos más básicos, cuando estás tomando la píldora anticonceptiva, tus niveles hormonales están controlados para prevenir el embarazo. Cuando se detiene, los niveles hormonales cuidadosamente mantenidos se desequilibran. Estas alteraciones hormonales se manifiestan en su piel, lo que puede provocar acné y una piel más aceitosa o grasosa después de dejar la píldora.
¿Cómo dejar la píldora sin tener acné?
Si bien sus hormonas eventualmente se asentarán, puede llevar tiempo; para algunas personas, esto puede ser semanas, para otras puede ser muchos meses o años.
Mantener un cuidado de la piel constante, rutina de limpieza sin detergente ayudará a combatir el acné posterior a la píldora. Al igual que empacar su dieta llena de vitaminas y minerales que estimulan la piel y evitar los alimentos inflamatorios. Los buenos alimentos para la piel para comer incluyen: té de albaricoque, mango y diente de león.
Existen algunos suplementos naturales que también puede considerar para ayudar a estimular sus hormonas a reequilibrarse después de dejar la píldora. Me encontré con Lorna de la NutriCentre para recibir su consejo sobre esto.
“Los tres suplementos más importantes para ayudar a equilibrar las hormonas después de dejar la píldora son:
Vitamina B6
Dosis: 1 cápsula al día con desayuno.
La vitamina B6 es realmente importante para el equilibrio hormonal. En esta fórmula, también obtiene todas las otras ‘B’ que ofrecen soporte adicional.
Agnus Castus
Dosis: 2 cápsulas con desayuno.
Esta es una hierba fantástica para reequilibrar el ciclo menstrual. No contiene hormonas en sí mismo, pero actúa estimulando naturalmente a su cuerpo a equilibrarse. A menudo se recomienda para aliviar numerosos síntomas del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual).
Además del suplemento Kenko Omega
Dosis: consulte las instrucciones de la etiqueta.
Esta es una fórmula de omega muy buena para las mujeres, para apoyar la producción de hormonas y el reequilibrio.
Todos estos suplementos deben usarse durante al menos tres meses, ya que pueden tomar al menos tres ciclos menstruales para comenzar a corregir las hormonas «.
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