Bicarbonato de sodio para el malestar estomacal

El dolor de estómago es un dolor molesto en la región abdominal y es muy común en personas de todas las edades. Ya sea que tenga malestar estomacal, reflujo ácido o acidez estomacal, lo único en común es el dolor de estómago. El exceso de ácido en el estómago es lo que trae la incomodidad y el dolor. Puede tratarse mediante neutralización.

Además de tomar antiácidos, elija remedios naturales como el bicarbonato de sodio que le brindarán un alivio mejor y más efectivo del problema.

El bicarbonato de sodio (también conocido como bicarbonato de sodio) es una sustancia doméstica común, que se usa con mayor frecuencia como agente leudante en la cocción. Tiene un aspecto cristalino blanco. Aparte de su gran cantidad de usos industriales y domésticos, este compuesto milagroso puede ser una forma rápida y natural de aliviar los síntomas problemáticos del malestar estomacal.

Siga leyendo para conocer algunas de las formas totalmente naturales probadas y probadas para curar su malestar estomacal con bicarbonato de sodio.

Nada arruina tu día más rápido que tener una mala digestión. Como solución, la mayoría de las personas tiende a agarrar la botella más cercana de antiácidos o algún otro medicamento fuerte. Antes de hacerlo, la mejor manera de evitar el malestar estomacal es identificar la causa del problema.

Causas comunes de malestar estomacal

  • Malos hábitos alimenticios como comer en exceso y comer rápido
  • Comer alimentos poco saludables, grasosos o demasiado salados
  • Reflujo gástrico frecuente
  • alto estrés
  • Ciertos medicamentos (habla con tu médico si sospechas algo así)

Si tiene malestar estomacal por cualquier motivo, use los siguientes remedios caseros para darle a su sistema interno un descanso del asalto diario de conservantes y toxinas que ingerimos con nuestra dieta poco saludable.

Un malestar estomacal puede indicar un problema grave y, si no se trata, puede provocar algunos problemas intestinales como náuseas, acidez estomacal o cáncer de estómago.

Entonces, ¿el bicarbonato de sodio es un buen remedio para el malestar estomacal?

Algunos de los hechos que prueban la eficacia del bicarbonato de sodio para el malestar estomacal se dan a continuación:

  1. El bicarbonato de sodio actúa como un antiácido natural que ayuda a neutralizar los ácidos en el tracto digestivo.
  2. Descompone los alimentos y facilita la digestión.
  3. La adición de bicarbonato de sodio para el estómago restaura el equilibrio del pH del cuerpo.
  4. El bicarbonato de sodio alivia el exceso de gases y la hinchazón.
  5. El contenido de sodio en el bicarbonato de sodio atrae los jugos digestivos hacia el estómago para facilitar el paso al intestino delgado y luego hacia la línea.

Una palabra de precaución: asegúrese de no tomarlo en grandes cantidades, ya que puede causar presión arterial alta. También evite tomarlo si está siguiendo una dieta restringida en sodio; hacerlo puede provocar otros problemas de salud.

Métodos específicos y remedios detallados

El bicarbonato de sodio se puede usar de muchas maneras para tratar el malestar estomacal. Pruebe estos métodos caseros para aliviar el malestar estomacal.

Métodos simples de 2 ingredientes (bicarbonato de sodio + agua):

Se puede utilizar una solución sencilla preparada con agua; es una manera fácil de tratar sus síntomas dolorosos.

El bicarbonato de sodio se disuelve rápidamente en agua y se absorbe en los intestinos. Neutraliza los efectos de una dieta o comida ácida. La carbonatación que ocurre cuando el bicarbonato de sodio se mezcla con agua promoverá el eructo, lo que alivia el exceso de gases y la hinchazón para aliviar el malestar estomacal y el dolor. Por lo tanto, la eficacia radica en el bicarbonato de sodio para el malestar estomacal.

Este bicarbonato de sodio diluido ayuda a tratar:

  • Malestar estomacal o indigestión
  • Acidez
  • Náusea
  • ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico)

1. Bicarbonato de sodio diluido para el malestar estomacal

  • Agregue ½–1 cucharadita de bicarbonato de sodio a medio vaso de agua
  • Mezclar bien para disolver por completo.

Beba esto una vez cada 4 horas (o según la gravedad de su problema). Esto está destinado a adultos, no a niños, y la dosis no debe exceder las 5 cucharaditas por día.

2. Bicarbonato de sodio con agua tibia

  • Agregue 1 cucharadita de bicarbonato de sodio a 1 taza de agua tibia
  • Agregue unas gotas de jugo de limón
  • Mezcle bien y beba para aliviar el malestar estomacal en 10 a 15 minutos.

Este proceso ayuda a calmar el estómago. Repita una vez cada 3 horas, si persiste el malestar estomacal.

Métodos de múltiples ingredientes:

3. Bicarbonato de sodio con vinagre y agua

  • Tome un vaso pequeño de agua y agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio para el malestar estomacal
  • Remueve bien y añade una cucharadita de vinagre. El vinagre (ya sea ACV o natural) ayuda a reducir la acidez.
  • Comenzará a burbujear; si no lo hace, agregue un poco de bicarbonato de sodio y vinagre.
  • Espere unos minutos hasta que las burbujas se asienten un poco antes de beberlo.
  • Bébelo en unos 10 segundos para aliviar el malestar estomacal.

Si no siente ninguna mejora en 15 minutos, tome otra infusión (pruebe con una solución un poco más fuerte).

4. Bicarbonato de sodio con limón

  • Toma 2 limones y exprime el jugo.
  • Revuelva bien y causa algo de espuma.
  • Agregue ½ cucharadita de bicarbonato de sodio y un poco de azúcar o miel (para endulzar)
  • Mézclalo bien ya que hará espuma rápidamente. Beber mientras hace espuma.
  • O también puede agregar jugo de 1 limón, 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio para el dolor de estómago y una pizca de sal en 1/2 vaso de agua. Beba esto para eructar y eliminar todos los gases y la hinchazón para eliminar el dolor.
  • Alternativamente, puede agregar jugo de 1 limón, 5 gramos de bicarbonato de sodio en 1 cucharada de aceite de oliva y beberlo para solucionar el problema. Masajea el abdomen para obtener resultados más rápidos.
  • La ingesta regular definitivamente lo ayudará a curar el dolor abdominal.
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Liberará los gases que están atrapados en el estómago a través de la carbonatación y este bicarbonato de sodio neutraliza el ácido del estómago. Este proceso también se usa para tratar el dolor de estómago.

5. Bicarbonato de sodio con limón y hojas de menta

  • Tome ½–1 cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de jugo de limón y algunas hojas de menta trituradas
  • Agréguelos a ½ taza de agua y mezcle bien.
  • Consuma esto inmediatamente agregando pequeños cubitos de hielo (si tiene sensación de ardor en el estómago)

Esta combinación traerá el inmenso alivio del problema al calmar el malestar estomacal.

6. Bicarbonato de sodio con té de menta

  • Prepare una taza de té de menta y agregue ½–1 cucharadita de bicarbonato de sodio para el dolor de estómago
  • Mézclelo bien y bébalo inmediatamente, o agregue jugo de limón y luego bébalo.

Recuerda que tardará entre 10 y 15 minutos en mostrar sus efectos sobre la indigestión.

7. Bicarbonato de sodio con vinagre de sidra de manzana

  • Tome ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • Mézclalo bien en 250 mg de agua durante un minuto hasta que esté bien mezclado.
  • Esta combinación producirá muchas burbujas: mezcle esto dentro de una jarra grande vacía y agregue vinagre de sidra de manzana muy lentamente.
  • Cortar una naranja en 8 gajos iguales y reservar
  • Beba esta solución inmediatamente para deshacerse del malestar estomacal, la ERGE o la acidez estomacal. También puede usar el remedio de bicarbonato de sodio para las náuseas.
  • Come los gajos de cítricos para quitarte el sabor amargo de la boca, o come una rodaja de cualquier fruta

Consuma esto tres veces al día para obtener un alivio completo del malestar estomacal.

Consejo rapido: Puede evitar el agua y simplemente tomar una solución de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio para tratar el malestar estomacal.

Esto debe tomarse durante 5 días seguidos y luego suspenderse durante 2 días, luego continuar cada vez que sufra de malestar estomacal.

Consulte a su médico si tiene alguna afección digestiva que afecte la boca, el esófago, el estómago o los intestinos.

8. Bicarbonato de sodio con vinagre de sidra de manzana y miel

  • Tome una cucharadita de bicarbonato de sodio, vinagre de sidra de manzana y miel.
  • Mezclar bien en un vaso de agua.
  • Beba esta mezcla dos veces al día hasta que obtenga un alivio completo del dolor de estómago.

Beba esto dos veces al día durante un par de semanas para obtener alivio de la acidez estomacal.

¿Qué dosis debe usar?

¿Cuánto bicarbonato de sodio para el malestar estomacal debe tomar una persona? Para aliviar la indigestión, tome la dosis correcta de bicarbonato de sodio.

  • Para adultos, se recomienda tomar ½-1 cucharadita de bicarbonato de sodio cada 3-4 horas (según la gravedad y el alivio)
  • Para niños mayores de 6 años, se recomienda tomar ¼-½ cucharadita de bicarbonato de sodio.

Estos remedios de bicarbonato de sodio no se utilizarán para niños menores de 6 años hasta que el médico lo prescriba con la dosis correcta.

Puntos importantes a considerar al usar estos remedios de bicarbonato de sodio:

  • Evite tomar bicarbonato de sodio si tiene una dieta restringida en sodio, ya que causa presión arterial alta. Si sigue una dieta restringida en sodio o sal, reduzca el bicarbonato de sodio para reducir otros problemas de salud.
  • Consulte al médico antes de tomarlo como antiácido porque puede interactuar con ciertos medicamentos recetados.
  • Evite dárselo a niños menores de 6 años.
  • Las personas que sufren de insuficiencia cardíaca congestiva, interferencia en la absorción de calcio, gases, daño renal, cirrosis hepática, etc. deben evitar consumir bicarbonato de sodio.
  • Las mujeres embarazadas y las que amamantan también deben consultar a su médico antes de usar estos remedios.
  • Siempre verifique que el bicarbonato de sodio esté completamente disuelto antes de tomar la mezcla. También verifique si hay bicarbonato de sodio puro pero no polvo de hornear.
  • Puede interactuar con ciertos medicamentos, así que consulte a su médico para discutir antes de tomar bicarbonato de sodio y sus condiciones de salud.
  • Las cápsulas, tabletas, gránulos y soluciones son otras formas de usar bicarbonato de sodio que puede usar para solucionar el problema. Nunca consuma bicarbonato de sodio con el estómago lleno.
  • Presenta ciertos efectos secundarios como gases, aumento de la sed, dolor de cabeza, náuseas, calambres estomacales, dificultades para respirar, etc., así que evite tomarlo en exceso.
  • Recuerde que el bicarbonato de sodio no cura las enfermedades relacionadas con el estómago, pero solo le brinda un alivio sintomático. Si su dolor de estómago es abrumador o consistente con otros síntomas asociados, debe consultar a su médico para un diagnóstico y tratamiento inmediatos.
  • Además de simplemente seguir los remedios de bicarbonato de sodio, debe mantenerse hidratado, comer comidas pequeñas en intervalos regulares de tiempo, evitar los alimentos que le son alérgicos, hacer ejercicio regularmente, etc. para prevenir la recurrencia del dolor de estómago.

Algunos consejos saludables para evitar problemas estomacales:

Tomar bicarbonato de sodio le aliviará el malestar estomacal y los problemas digestivos, pero es aconsejable recordar algunos consejos básicos de estilo de vida para evitar estos problemas en primer lugar.

Algunos cambios básicos pueden afectar su salud y su digestión en general.

  1. Siga una dieta saludable
  2. Tener comidas regulares en momentos específicos
  3. Ejercicio regular (comience con ejercicios ligeros)
  4. Come tus comidas despacio y a un ritmo relajado.
  5. Evite los alimentos grasos, aceitosos, picantes y chatarra.

Utilice estos métodos de solución rápida si tiene problemas de malestar estomacal. El bicarbonato de sodio es un elemento invaluable para tener a mano en los momentos en que enfrenta problemas digestivos.

¿Has probado alguno de estos métodos? ¿Has probado otros remedios caseros para el malestar estomacal como el jengibre? Entonces comparte tu experiencia con nosotros y deja un comentario.



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