La bacopa es una hierba popular en la medicina ayurvédica, debido a sus posibles efectos sobre la función cerebral. La hierba bacopa se conoce comúnmente como hierba nootrópica y esto significa que puede ayudar a reparar las neuronas dañadas y mejorar la función cerebral. Por lo general, se dice que los nootrópicos tienen la capacidad de desbloquear el cerebro en lo que respecta al impulso cognitivo y la creatividad. Además, la bacopa es adaptógena, diurética, nervina y cardiotónica. Esta hierba se ha utilizado en la India durante siglos y en este país, bacopa entra en la categoría de Medhya Rasayana, que significa hierbas que tienen la capacidad de mejorar la memoria y el intelecto.

La bacopa tiene muchos beneficios nutricionales y para la salud, que generalmente se atribuyen a los esteroles, saponinas y alcaloides que contiene esta hierba. Generalmente, la bacopa se considera una planta segura, pero puede causar efectos secundarios en algunas personas. Puede causar síntomas digestivos, como diarrea, calambres de estómago y náuseas. Además, la bacopa no se recomienda para mujeres embarazadas, porque no existen estudios que aprueben la seguridad de esta cura natural durante el embarazo. Además, la bacopa puede interactuar con algunos medicamentos, como la amitriptilina, que es un medicamento que se usa para aliviar el dolor.

Debe hablar con su médico si está tomando algunos medicamentos, antes de usar bacopa en su dieta. Estos son algunos de los beneficios para la salud de la bacopa:

Bacopa promueve la presión arterial normal

Hay algunos estudios en los que se demuestra que la bacopa puede ayudar en la función de los músculos vasculares y la utilización completa del óxido nítrico. Estos dos procesos pueden ayudar a normalizar la presión arterial.

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Posee propiedades ansiolíticas y antidepresivas.

La bacopa tiene bacosaponina C y bacopasidos, que se observó que muestran propiedades antidepresivas en estudios con animales. Además, hubo un estudio en humanos que se realizó en personas mayores de 65 años y se demostró que las personas que usaban bacopa en su dieta habían notado una disminución tanto de la depresión como de la ansiedad.

Bacopa mejora los síntomas de la epilepsia

Existen algunos estudios en los que se demuestra que la bacopa puede ayudar a reducir la frecuencia de episodios epilépticos. En un estudio se midieron los efectos de la bacopa sobre los receptores GABA (son los responsables de mantener y regular la excitación neuronal). El desequilibrio en estos receptores es una causa de la aparición anormal de convulsiones. Se ha demostrado que el uso de bacopa puede ayudar a disminuir la actividad del receptor GABA, lo que puede disminuir los síntomas de la epilepsia y la frecuencia de las convulsiones.

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Actúa como adaptógeno

La bacopa tiene la capacidad de regular la respuesta del cuerpo al estrés agudo y crónico. Existen algunos estudios en animales, realizados en ratas, en los que se demuestra que el tratamiento con bacopa puede ayudar en situaciones de gran estrés, debido a las propiedades adaptógenas de la bacopa.

Puede mejorar la memoria y la retención de información.

En un estudio se les administró placebos y suplementos de bacopa a los sujetos. Aquellas personas que estaban tomando bacopa mostraron una mayor capacidad para retener la información recién introducida. Además, la cognición mejorada se observó en personas que tomaron bacopa de forma regular.

Funciona como nootrópico

Bacopa funciona como nootrópico, lo que significa que puede estimular la función cognitiva y puede mejorar la memoria y la creatividad. Además, la bacopa puede ayudar a mejorar el enfoque.

Puede tener propiedades anticancerígenas.

En algunos estudios se encuentra que la bacopa puede tener propiedades anticancerígenas. Se ha demostrado que la clase activa de compuestos en la bacopa mata las células tumorales cerebrales agresivas e inhibe el crecimiento de la mama y el colon. cáncer células en estudios de probeta. Además, en otros estudios de probeta se demostró que la bacopa inducía la muerte de células de cáncer de mama y de piel en animales. Algunos estudios han demostrado que los altos niveles de antioxidantes y compuestos en la bacopa, como los bacósidos, pueden ser responsables de sus propiedades para combatir el cáncer. Debe recordar que estos resultados provienen de estudios de probeta y en animales, por lo que hasta que no se pruebe la bacopa en humanos, no se puede recomendar como remedio casero para el cáncer.

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