Hoy en día, parece que constantemente nos dicen cómo debemos cuidar nuestra piel. Desde artículos de revistas hasta publicaciones de blogs y anuncios de productos, nos bombardean con información todos los días. Sin embargo, el “consejo” que recibimos no siempre es cierto y, de hecho, ¡puede ser perjudicial para nuestra piel!

Entonces, ¿cómo desciframos entre la realidad y la ficción del cuidado de la piel? Siga leyendo mientras desacreditamos 5 mitos sobre el cuidado de la piel y brindamos algunos consejos sobre cómo crear una rutina que funcione para usted.

Mito n. ° 1: si tienes la piel grasa, debes usar menos humectante

Para aquellos de nosotros con piel grasa, aplicar humectante puede parecer contradictorio. Si su piel ya está produciendo un exceso de grasa, ¿por qué debería agregar más hidratación?

La verdad es que usar una crema hidratante es esencial para cualquier tipo de piel, ¡especialmente la piel grasa! Al mantener su piel hidratada, su piel no sentirá la necesidad de producir un exceso de grasa. La mayoría de los limpiadores eliminan los aceites naturales de la piel, lo que significa que es importante seguir con un humectante nutritivo para mantener todo equilibrado.

Al elegir una crema hidratante, opte por un producto más ligero, como un suero o loción hidratante. Hay muchos productos livianos que contienen una gran cantidad de humedad, como la línea Hydro Boost de Neutrogena. El humectante en gel de agua Neutrogena Hydro Boost es una excelente opción para usar por la noche; ¡puedes sentir que se absorbe directamente en tu piel! Esta fórmula no deja residuos grasos, por lo que también es ideal para el día.

Mito n. ° 2: el retinol solo debe usarse cuando sea mayor

Conocido por sus propiedades anti-envejecimiento, el retinol es un tipo de vitamina A que es un ingrediente que se encuentra en muchos sueros y cremas. El retinol estimula el metabolismo de las células de la piel al mismo tiempo que fomenta la producción de colágeno, y se sabe que reduce la apariencia del daño solar, manchas marrones, líneas, arrugas y poros dilatados. Muchas personas confían en este ingrediente y afirman que ha ayudado a resurgir la textura de su piel, lo que resulta en una apariencia más suave y con un tono más uniforme.

El retinol puede hacer maravillas en tu piel, pero también es un ingrediente que debes usar con precaución. Para cutis sensibles y propensos al acné, puede ser demasiado áspero, lo que le ha dado al ingrediente una mala envoltura. Sin embargo, puede ser un ingrediente increíble para comenzar a incorporarlo en su rutina entre mediados y finales de los 20, ya que puede ayudar a prevenir los signos del envejecimiento incluso antes de que comiencen.

El retinol no es un ingrediente único para todos. Las diferentes fórmulas varían en su fuerza, por lo que puede ser un proceso de prueba y error encontrar una que funcione para su tipo de piel. Una gran marca para probar es The Ordinary, que ofrece varios tipos diferentes de productos con retinol. La mayoría de los productos de The Ordinary cuestan menos de $ 20, ¡lo cual es inmejorable!

Mito n. ° 3: no es necesario que te apliques protector solar si tu maquillaje tiene SPF

Muchas bases contienen SPF, sin embargo, ¡esto no significa que sea un pase gratuito para omitir el protector solar!

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Cuando hace calor afuera, agregar una capa de protector solar antes de la base puede parecer una molestia. Sin embargo, este sigue siendo un paso crucial incluso si su base contiene SPF. La razón es que para lograr el nivel completo de SPF en su maquillaje, tendría que aplicar bastante producto, ¡más de lo que la mayoría de nosotros usamos! Si confía únicamente en el SPF en su base, es probable que se pierda manchas o que no use lo suficiente para combatir los rayos del sol.

Sin embargo, esto no significa que las bases con SPF sean inútiles. ¡Cuanta más protección, mejor! Usar una crema hidratante, como Garnier’s Moisture Bomb con SPF 30, y una base con protección solar puede brindarle una capa adicional de protección.

Mito # 4: Cuanto más caro es el producto, mejor es para tu piel

Muchas personas asocian a menudo los precios elevados con una calidad superior. Si bien esto es cierto en algunos casos, no siempre es necesario gastar mucho dinero en lo que respecta al cuidado de la piel. La clave para elegir los productos adecuados es investigar los ingredientes.

La farmacia está llena de productos con excelentes listas de ingredientes. De hecho, ¡muchos de ellos imitan los ingredientes que se encuentran en las marcas de gama alta! Por ejemplo, el limpiador facial hidratante de CeraVe es una fórmula probada y verdadera que funciona muy bien con todo tipo de piel y no contiene ingredientes o rellenos dañinos.

Acure es otra marca en la farmacia que tiene una gran línea de productos naturales. En el pasado, muchos productos naturales tenían un precio más alto, sin embargo, cada vez más marcas están comenzando a hacer el cambio y ofrecen productos naturales a un precio más asequible.

mitos del cuidado de la pielPor ejemplo, el aceite de tanaceto azul de Acure es una excelente alternativa a muchos productos de alta gama que contienen este mismo ingrediente. La crema para ojos, la crema de día y el suero iluminador de Acure también son opciones increíbles para quienes buscan productos naturales sin gastar mucho dinero.

Mito n. ° 5: su piel se acostumbra a los productos para el cuidado de la piel, por lo que debe cambiarlos con frecuencia

A menudo se dice que cuando la piel y el cabello se acostumbran a ciertos productos, no son tan efectivos. Si bien no es malo cambiar tu rutina de vez en cuando, ciertamente no es necesario.

Una vez que haya encontrado un régimen de cuidado de la piel que funcione para usted, cúmplalo. Cada vez que cambia un producto, corre el riesgo de que su piel tenga una reacción, y puede ser difícil identificar cuál es la reacción cuando cambia de producto todo el tiempo.

Dicho esto, es bueno modificar tu rutina de cuidado de la piel a medida que cambian las estaciones. Por ejemplo, en el invierno, puede cambiar a una crema o aceite de noche más espeso para retener realmente la humedad de su piel y combatir el aire frío del exterior. Sin embargo, si su piel está contenta con los productos que está usando, no es necesario cambiarlos solo por cambiarlos.

Al final del día, recuerde que la piel de cada persona es única. Lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted y viceversa. Encontrar la rutina adecuada puede requerir un poco de prueba y error, pero recuerde seguir con ella. ¡Tu piel te lo agradecerá más tarde!

¿Cuáles son algunos de tus consejos favoritos para el cuidado de la piel? ¡Compártelos con nosotros en los comentarios a continuación!

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