3 batidos ricos en proteínas que saben a postre real

Cuando decimos «Postre primero», queremos decir, como, antes del café de la mañana. Si bien ninguno de estos licuados infructuosos Contiene pastel, son lo mejor después del postre para el desayuno, con un montón de beneficios para la salud.

Si su lucha por la nutrición tiene mucho que ver con los pasteles de la cafetería y otras bombas de desayuno azucaradas, estas recetas de batidos podrían ser lo mejor que le pueda pasar durante todo el verano.

Primero publicamos estas deliciosas recetas de la científica de batidos, Kelly LeVeque hace unos años, pero como Kelly lanzó recientemente sus propias proteínas en polvo, pensamos que actualizaríamos estas recetas y las traeríamos de vuelta a la parte superior de su bandeja de entrada.

Cada receta de batido a continuación utiliza el principio Fab Four de Kelly: incluya proteínas limpias, grasas buenas, fibra y verduras con cada comida. El Fab Four está diseñado para mantener estable el azúcar en sangre y mantener a raya cualquier antojo. Los clientes famosos de Kelly, desde Jessica Alba hasta Molly Sims, confían en este tipo de receta de batidos para mantenerse comprometidos con sus objetivos de bienestar y estamos probando una receta a la semana hasta que encontremos nuestro favorito …

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