15 remedios caseros rápidos para aliviar la acidez estomacal

Actualizado: 05/12/2019

¿Estás cansado de sufrir los síntomas provocados por la acidez estomacal? ¿Quiere saber cómo tratar rápidamente los síntomas de la acidez? Si buscas lo mejor tratamientos naturales para deshacerse de la acidez y sus síntomas, debe leer este artículo. ¡Continúe leyendo para descubrir estos remedios caseros para aliviar la acidez estomacal con más detalle!

15 Los mejores tratamientos probados por el tiempo para aliviar la acidez estomacal que debe conocer

Las siguientes recetas en las que nos hemos centrado son remedios tradicionales, por lo tanto, consulte siempre a su médico para saber qué remedio funciona mejor para su afección.

1. Vinagre

Para las personas que sufren de reflujo ácido, que causa acidez, el vinagre puede hacer que el esfínter entre el esófago y el estómago se cierre, evitando así que el ácido del estómago se eleve y cause una sensación de ardor. De todos los tipos de vinagre, vinagre de sidra de manzana funcionará mejor para su condición de acidez estomacal.

• Agregue de 1 a 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
• Bébalo antes de sus comidas principales.

2. Jugo de aloe vera

Jugo de aloe vera se conoce como un tratamiento popular para la acidez estomacal. Este jugo te ayuda a controlar la acidez estomacal aliviando la inflamación y curando tu tracto gastrointestinal.^[1].

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• Beba 1/4 taza de jugo de aloe vera unos 20 minutos antes de comer para obtener mejores resultados.
• No debe beber demasiado de este jugo en un día porque puede causar diarrea y dolor abdominal.

3. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio o el bicarbonato de sodio lo ayudarán a obtener un alivio fácil y rápido de su condición de acidez estomacal. El bicarbonato de sodio es un antiácido natural que actúa eficazmente en cuestión de minutos, lo que le brinda un alivio rápido del dolor de acidez estomacal.^[2].

• Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
• Bébalo para obtener un alivio instantáneo.
• También puede mezclar algunas gotas de jugo de limón en esta solución.

4. Semillas de hinojo

Uno de los remedios caseros más simples para la acidez estomacal es masticar. semillas de hinojo. Puede masticar estas semillas muchas veces al día para refrescar el aliento y calmar el revestimiento del tracto digestivo. También puede beber una taza de té de semillas de hinojo. Para hacer este té de hierbas, agregue 2 cucharaditas de semillas de hinojo en una taza de agua hirviendo y luego déjela enfriar durante unos 10 minutos. Colar en una taza y beberlo lentamente.

5. Jengibre

El jengibre tiene efectos antiinflamatorios y carminativos. Se ha utilizado para aliviar dolencias gástricas, como dispepsia, hinchazón y gastritis durante miles de años.^[4]. El jengibre alivia el revestimiento gastrointestinal y puede ayudar a disminuir la producción de ácido estomacal.

• El jengibre se puede utilizar como especia para cocinar.
• Otra opción es comer trozos de jengibre crudo.
• O puedes beber te de gengibre.

Estos son los pasos detallados para hacer este té:

• Agregue 1 cucharadita de jengibre recién rallado a 1 taza de agua hirviendo.
• Deje reposar durante varios minutos.
• Beba este té de hierbas 3 o 4 veces al día.

6. Olmo resbaladizo

Mucha gente ha usado el olmo resbaladizo con fines medicinales para tratar diferentes tipos de afecciones relacionadas con la acidez estomacal. El olmo resbaladizo puede ayudar a proteger el revestimiento mucoso dentro de su estómago, creando así una buena barrera contra el ácido.^[5].

• Agregue 1 cucharadita de polvo de olmo resbaladizo a una taza de agua tibia.
• Bébalo después de las comidas principales y antes de acostarse.

7. Jugo de col

El jugo de repollo contiene cualidades antiinflamatorias naturales que ayudan con varios tipos de problemas digestivos, incluida la acidez de estómago^[6].

• Muele dos zanahorias y repollo fresco en un exprimidor o licuadora.
• Beba este jugo (media taza) por la mañana con el estómago vacío para prevenir la acidez.
• También puede beber jugos hechos de vegetales, como zanahorias, rábanos, remolachas o pepinos para disminuir la producción de ácido estomacal, una de las principales causas de acidez.

8. Té de manzanilla

La manzanilla se ha utilizado para múltiples afecciones gastrointestinales, como úlceras, flatulencia e irritación gastrointestinal.^[7]. Además, contiene propiedades medicinales que son un tratamiento muy eficaz para la acidez de estómago. Además, el té ayuda a disminuir la inflamación en el estómago.

• Hierva agua (una taza).
• Agregue los pétalos de manzanilla y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente un minuto.
• Apagar la llama y tapar la olla. Déjelo ahí durante unos 2-3 minutos.
• Colar y luego verter este té en una taza.
• Agregue una pizca de limón y miel cada uno.
• Es mejor disfrutar té de camomila Antes de ir a dormir.

9. Té de limón y miel

La miel y el limón son muy eficaces para disminuir la aparición de acidez estomacal porque pueden aliviar el revestimiento del esófago.

• Mezcle el jugo de medio limón y una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia.
• Mezcle bien y beba esta mezcla cuando sienta que se acerca la acidez estomacal.
• También puede consumir la mezcla de limón y miel junto con las comidas porque ayudará a prevenir la acidez estomacal.

10. Jugo de papa

Otro remedio casero para la acidez estomacal es usar jugo de papa. Es muy alcalino y, por lo tanto, puede neutralizar los ácidos en su sistema digestivo.^[8], previniendo la acidez de estómago. Debe beber un vaso de jugo de papa a primera hora de la mañana. Beba únicamente jugos frescos y jugos no envasados ​​o sintéticos disponibles en el mercado. Para preparar el jugo, lo que debes hacer:

• Use una papa de tamaño mediano.
• Pelar y lavar bien esta patata y cortarla en cuatro trozos.
• Moler los trozos de patata en una batidora eléctrica y colar el contenido resultante con un colador.
• Diluya este jugo con agua fría, pero no agregue hierbas ni especias a este jugo.

11. Raíz de malvavisco

El uso de la raíz de malvavisco puede ayudar a eliminar la incomodidad del reflujo ácido. El mucílago de la raíz de malvavisco ayuda a recubrir el revestimiento del esófago que puede disminuir la sensación de ardor relacionada con el reflujo ácido. Tiene más beneficios potenciales para combatir úlceras gástricas^[10].

• Mezcle 1 taza de agua con 1 cucharadita de raíz de malvavisco en polvo.
• Consume unas 3 o 4 tazas de té al día.

12. Suero de leche

Debido a que el suero de leche contiene ácido láctico, puede neutralizar la acidez del estómago y aliviar el reflujo ácido y la acidez estomacal.

• Puede beber suero de leche helado (media taza) después de las comidas para obtener un alivio instantáneo de la acidez estomacal.
• También puede utilizar productos de soja y leche fermentada en su dieta para reducir los problemas de reflujo ácido.
• Limítese a la leche baja en grasa para preparar suero de leche porque ayudará a proporcionar un alivio rápido a los problemas de acidez estomacal.

13. Mostaza

Aunque aún no hay estudios al respecto, la mostaza puede hacer maravillas cuando sufre de ataques de reflujo ácido y puede proporcionarle un alivio instantáneo de la acidez estomacal. Es alcalino, lo que puede ayudar a neutralizar el ácido que surge debido a la ERGE.

• Solo necesitas tomar una cucharadita de mostaza amarilla) y mezclarla en medio vaso de agua.
• Bebe esta mezcla.
• La mostaza amarilla contiene cúrcuma como uno de sus principales ingredientes que ayudará a combatir los trastornos digestivos.

14. Bebe agua

Como sabes, el agua es un remedio casero natural y eficaz para muchos problemas de salud. El consumo adecuado de agua ayudará a deshacerse del exceso de ácido que llena el esófago.

• Todo lo que necesita hacer es beber de 6 a 8 vasos de agua todos los días siempre que sufra problemas de acidez estomacal.
• Asegúrese de no beber demasiada agua porque esto podría empeorar su condición.

15. Cúrcuma

Cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que son beneficiosas para tratar la acidez estomacal. Un estudio indicó que los agentes antiinflamatorios de la curcumina inhibieron la inflamación del esófago. Tanto la cúrcuma como su extracto de curcumina tienen actividades antioxidantes y antiinflamatorias. Debido a esto, la cúrcuma puede ayudar a aliviar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)^{[11] [12]}.

• Simplemente, podría agregar cúrcuma a su dieta.
• Alternativamente, puede tomar cápsulas de cúrcuma que están disponibles antes de las comidas para ayudar a lidiar con el reflujo ácido.
• Otra opción es agregar cúrcuma (una cucharadita) al suero de leche (un vaso) y beber esta solución a diario.

Esperamos que los remedios caseros anteriores para la acidez le sean útiles para aliviar los síntomas. Sin embargo, si no encuentra alivio o siente molestias, debe consultar a un médico de inmediato. ¿Le pareció informativo este artículo? ¡No dudes en hacérnoslo saber en el cuadro de comentarios a continuación!